打卡《幸福的方法》 2月29日第8天 1.幸福就是问自己“我的使命是什么”，并且发掘我们在学校里、工作和生活中真正想要做的事。当我们经常问自己这些问题时，我们获得终极财富的机...
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2024-03-01
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2024-02-28
打卡《幸福的方法》 2月28日第️天 精读P141-P169 1、 100岁的自己对现在自己说的话：要多运动，注意健康；对孩子温柔些、再温柔些；不要被自己想象的困难打败 2、...
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2024-02-27
打卡《幸福的方法》 2月27日 精读P119—P139 1、如果我们因为财富、权利或名声而被爱，那么这种爱只是有条件的爱；如果因为踏实、力量或是善良而被爱，那么这种爱才是无条...
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打卡《幸福的方法》2月26日第️天精读P87–P118
1.不是真的别无选择，而是他们的决定，将物质与财富放在快乐和意义之上，让他们不开心。 2.如果我们把工作视为一种特权而不是责任，那么我们不但会感到更幸福，而且可以学到更多的东...
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2月24日《幸福的方法》day4
2月24日《幸福的方法》day4 1.“无论你能做什么，或者你想做什么，行动吧！勇气本身就包含了智慧，奇迹和力量。” 2.一个增强幸福的方法，就是增加想要做的事，并减少不得不...
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打卡《幸福的方法》2月23日第️天精读P67–P83
1、一个正情幸福感的方法就是增加想要做的事情，并减少不得不做的事。不得不做的事情和想要做的事情的比例可以决定你的幸福感，他们甚至可以决定你早上起床和夜间入睡前的心态。 2、问...
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读幸福的方法day3
1、时间是如此稀缺而宝贵的资源，只有当 我们学会开始向一些没那么重要的事情说“不”时，我们才能对那些最有意义和价值的事情说“是”。 2、储蓄不是为了生存，而仅仅是储蓄。我们不...
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2024-02-21
《幸福的方法》DAY2 1.幸福是生命的一种基本需要，幸福在所有目标中是至高无上的。 2.要过真正有意义的生活，目标必须是自发的，它是为了实现自我存在的意义，而不是为了满足社...
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2024-02-20
《幸福的方法》day1 1.我们最好的选择应该是真实地体验那些负面情绪，并允许它们按自然规律自行转变。 2.真正的幸福不应该是绝对不掺杂不良情绪，而是经得起困难和挫折的考验 ...
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死磕读书第8天-长期主义
1.如何为自己的孩子提供帮助?怎样的选择才是正确的? 孩子4岁的时候，我们就已经允许他们使用锋利的刀具了，到了七八岁的时候，我们便允许他们使用某些电动工具。值得称赞的是，我的...
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死磕读书第1天-长期主义
1、贝佐斯有一个原则，那就是在做重大决定时将心灵，直觉与经验数据并用，她说:冒险是必经的过程，直觉也是必须的，所有好的决策都必然如此制定，决策要与团队一起去做，带着极大的谦卑...
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学习了，同感
《被讨厌的勇气》读后
《被讨厌的勇气》被称为自我启发之父阿德勒的哲学课，阿尔弗雷德.阿德勒是奥地利心理学家、哲学家，是和弗洛伊德、荣格并列的三大哲学家之一。 本书作者之一岸见一郎是阿德勒的忠实信徒...
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体验者，学习者，分享者。喜欢看书，绘画（自学滴），看电影，做手帐记录生活。<br>
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读《最重要的事只有一件》
《最重要的事只有一件》 【复盘3条】 1.做任何事情，不管大事小事，他要么促使你向目标靠近，要么促使你离开目标。 2.一直在做很多事，但都不是很重要的事。 3.提高效率。多去...
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明确分享的方向，才能找到路径丨《你的海报还差个爆款文案》复盘“善复盘者赢。” 我们不都是为了成为更好的人，过上更好的日子而努力么？ 因此，要复盘。 感谢易效能PPT营销力218项目定的项规，让我决定按照陈中老师的教导，认真做一次复盘。...
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PPT演讲力36计丨我不想为无谓的汗水冷水泪水辩护
人生就像心电图，如果一帆风顺，就说明你挂了。 但是，如果可以一帆风顺，我举双手双脚赞同，把宝贵的时间精力浪费在那无谓的汗水、冷水、泪水上面，简直是践踏。 就拿外出学习这件事情...
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【我们仨312】哈！五觉法还可以这样用，女儿和火腿肠的故事
去培训中心接女儿，小家伙跟我说想吃香肠。 我立马想到，红色的烤肠在银色的不锈钢管上翻滚着，油光泛泛。 为何突然想起吃这个呢？有没有任何刺激物。 我没有忙着下结论，而是用“五觉...
