榴小轩妈妈正念养育日记

今天特别困，躺在床上就睡着了，一觉2个小时过去了。 很多时候我内心着急，却一点办法也没有。也知道短视频多看不好，但现在孩子… 我精力明显不足，躺在🧘♀️，问自己内心到底喜欢什...

榴小轩妈妈正念养育日记

内在指引… 这两日，一直把儿子从小到大的画画纸稿整理了一遍，量还是很大的。但边整理边发现儿子的成长很大，而自己在那一刻的当下，是不是有真正的“看见”孩子！ 儿子的画画作品分几...

榴小轩妈妈正念养育日记

吃完晚饭，洗好碗，签好名，就躺在床上了，眼睛好酸！昨天晚上一直走神，一晚上都没怎么睡着，迷迷糊糊的！ 现在给自己做个冥想，想象家里越来越整洁干净，物品有序，散发出喜爱的光芒。...

榴小轩妈妈正念养育日记

洗完澡，躺在床上，写日更！ 今日，把两箱的画稿拍照整理了一遍！ 明日，打算把五谷杂粮区域整理一遍！把冰箱断舍离一下！ 这个月底前，把客厅全部整理断舍离好！ 1，儿子的玩具彻底...

榴小轩妈妈正念养育日记

感谢妈妈总在我能量不足的时候帮助我，儿子今天睡外婆家，明早我不用那么早起，可以睡得晚一点… 晚上回来洗澡，洗得很慢很舒服，感受着水流和水温！洗完后，我认认真真地看着镜子里的自...

榴小轩妈妈正念养育日记

明年2025年，还有2个月不到，即将迎来我的四十而不惑！ 四十岁之前是人生前半场，我活得很认真，活得很用力，活得很有责任感…四十岁之后，我真正的爱自己，为自己而活，把自己活成...

榴小轩妈妈正念养育日记

生理周期，浑身很无力，尽量多喝热水，多休息，昨天和今天两天，几乎睡了两天，感恩我有足够的自由，可以安心的睡觉！ 活出来，活出自己，只有真正的活出自己，内在才会充满力量！ 喜悦...

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感恩当下，自然而洒脱… 我值得拥有一切， 我创造我的生活， 我热爱我的生活， 我热爱我的身体， 我爱我身边的一切， 我感到幸福满足， 我越来越快乐。 越来越健康， 越来越有爱...

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我喜欢家里干净整洁的感觉！ 干净让我觉得很舒服，眼见即所爱！ 整洁让我觉得很有序，家庭每个成员有自己的空间，同时又能融合在一起。每件物品都有自己的位置，物尽其用，珍惜物品，不...

榴小轩妈妈正念养育日记

每日深度思考还是很重要的，所以数学还是要花功夫的！儿子的计算还是要每天练习，集中练习，不然就会很生疏！ 一个人深度思考的习惯还是要培养和训练的！ 今天关闭大脑，让行动代替思考...

榴小轩妈妈正念养育日记

我的内在感觉住着一个野兽，有时我真的控制不住我的情绪，那一刻莫名其妙！就这样了，我认了！ 我感觉像一个要挣脱开束缚的野兽，体内有股要往外冲破的力量，我感觉很难受，控制不住！ ...

榴小轩妈妈正念养育日记

总是在追求意义，而忘了应该真正的享受当下，融入当下。有些事情就是暂时没有意义的，但问自己的内心，值得做吗？ 值得！就以开心享受的心态好好的去感受！ 记得蔡志忠先生分享过他做动...

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今日，儿子学农的第二天，我相信他一定很充实！虽然晚上6点我没有等到他的电话，我知道他一定去参加彩排了，因为是联欢会，他担任主持人！ 我时不时地会看看手机，期待老师会发现视频，...

榴小轩妈妈正念养育日记

今天儿子学农3天两夜，我有点想他，但为他的独立也感到自豪… 晚上和老公一起去吃了顿烧烤，喝了点清酒，有一点点晕乎乎，很长时间没有这感觉了。追了三节甄嬛传，准备早点睡觉了… 明...

榴小轩妈妈正念养育日记

明天儿子学农，第一次离开我的身边，3天不在身边，我有点舍不得，但也为他的独立而开心。 他还担任这次学农联欢会的主持人，真为他感到骄傲，很长的稿子，就那么1-2天背的时间，记忆...

榴小轩妈妈正念养育日记

聚焦聚焦聚焦！ 家里要多营造高能量的环境： 比如： 1，舒服的泡澡 2，睡前泡一个艾草温暖脚 3，使用热腾腾的小锅，喝上热腾腾的汤，一份温暖有爱的晚餐！ 4，温暖的房间，点着...

榴小轩妈妈正念养育日记

今天早上睡了个懒觉，闹钟响了，然后关上继续睡，外婆来我家，我做了一天女儿，啥事不干，等吃等喝！ 刚刚把外婆送回家，不放心她一个人走回去等车，还是送一下吧！ 双休日，我的能量还...

榴小轩妈妈正念养育日记

吃完晚饭回来后，就睡到现在，像断了电一样，充满了。 一个人一定要自己想做，才能真正认真地把一件事情做好。儿子就是这样，只有他自己想做，才能做好一件事情。 儿子自己拼完了房子，...

榴小轩妈妈正念养育日记

有一种快乐，是刷剧的快乐，跟着剧中主人公体验不一样的人生… 有一种快乐，是自律的快乐，在日常重复琐碎的生活中，带着觉知和爱把当下手中的事情做好… 然而，两者之间的切换，免得太...