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  • 岁月静好

    马上就是六一儿童节了,小家伙开心了好几天。五年级的孩子了,还像个小孩子呢。 还问我要六一儿童节礼物,哈哈,想要一个盲盒。没问题啊 此刻,坐在家里的客厅,面对着幸福树,窗外是一...

  • 睡了又醒

    今日,睡了4小时。 期间做了两个梦,醒来后竟然清晰地知道,梦见了大学的室友。 一晃毕业了十多年。 算了算时间,是快要生理周期了。 好好吃饭, 好好运动, 好好睡觉, 这是三大...

  • 给幸福树换盆

    今天帮幸福树换了盆,郁郁葱葱,很开心。客厅彻底地大扫除了,干净清爽。 阳台也做了一次断舍离,这次有孩子爸爸的参与,把柜子里的工具箱也做了一次整理,阳台上的花花草草也做了修剪。...

  • 稳稳的能量

    今天周一,新的一周的开始,儿子今天放学有点累,但还是坚持把英语课上完了,为所当为,容纳内心的情绪,因为情绪都会过去的。 今天我自己也在持续精进,以爱为基石,持续地专注于价值输...

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    酸菜鱼火锅

    中午到了妈妈家,热腾腾的酸菜鱼火锅,吃得出了一身汗,舒服。 坐着和妈妈聊聊家常,听妈妈说说话,也是能量的一种转换。 妈妈说我瘦了很多,我自己倒不觉得,最近觉得自己精神了很多。...

  • 行为一直在道上

    内心的使命和指引越来越清晰,带着爱和喜悦(以爱为基石),以专注提供价值为方向,持续深耕! 主心骨明确后,所有的困难都是来帮助我成长的。如果被生活中琐事牵走了,那就再回来,如果...

  • 安心

    今天忙活了一天,虽然没有成品,但是内心好像越来越确定了。 虽然过程有点难,但带着初心一步步来。 以爱为基石,以提供价值为目标,不论结果,专注于当下的每一小步,每一个有价值的小...

  • 吃小龙虾

    外婆越南旅游回来,今晚一家人聚在一起吃个晚饭,家里就不烧了,去吃地锅鸡和小龙虾。 小龙虾不常吃,偶尔吃一次,也没关系。 今天上午的状态不太好,就干脆放空,让自己修整一下,下午...

  • 520

    躺在瑜伽垫上,有种夏天的感觉了…… 每天都给自己一点点肯定,我已经做得很好了,我的存在就是价值,我无需证明什么! 跟从内心,分享喜悦,用稳稳的能量滋养身体的人,我爱的人。 今...

个人介绍
一个全职妈妈的自我觉醒之路| 1000天的正念育儿深度实践。

分享正念居家养育,润物细无声,唤醒孩子内在学习力,培养终身受用的微习惯。