240 发简信
IP属地:上海
  • 稳稳的

    刚洗好头洗好澡,坐一会儿,儿子在外婆家,给了我一个视频,爱的链接,心里暖暖的。 马上7点半开始上课,9点之前结束。稳稳地,观想幸运和钱币不断地涌入……我本自具足。 过会儿准备...

  • 站在原点

    洗好澡,躺在床上,觉察自己,胸口有股能量在盘旋,我觉察到了:这是担心…… 回归到我的初心,深呼吸,链接自己,问自己初心,然后站在原点…… 站在原点! 我本自具足,我有为爱的人...

  • 不问结果,但行好事。

    量子纠缠,自己的改变是能重组家庭能量场的,保持这份初心,耐心地陪伴家人,只有当家人感受到爱时,他们才愿意真正改变。 因为内心没有预期,没有期望,是无条件的,所以做的一切都不求...

  • 觉醒

    翻看2021年的日记,发现那时候有一段时间我是“醒着”的,有些理念和观点,现在看来也适用。只是为什么没有坚持下去呢? 因为走着走着,就被其他事情弄偏了,和自己内在的链接少了,...

  • 结婚纪念日

    今日3月的最后一天,也是结婚纪念日,不知不觉结婚13年了,互相尊重理解,保持一定空间,信任和支持,所以好像也没觉得和谈恋爱时有多少不一样。 唯独,在教育儿子的问题上,我们彼此...

  • 放手

    对孩子管得越少,他试错的机会就越多…… 我不需要做完美妈妈,但一定是那个接的住孩子情绪的妈妈。 我承认我对待孩子有些追求完美,比如我家淋浴房水温不太好调,所以我总是会去帮儿子...

  • 复盘三月份

    3月份还有2天就过完了,复盘下三月份: 深呼吸,链接自我,链接内心! 我在3月份已经有了很大的进展,越来越清晰,内心越来越笃定。 1,参加完北京大学导师面谈 2,玩转了一圈相...

  • 240
    周五晚餐外婆家

    周五,外婆家吃饭,总是变着花样烧小外孙爱吃的,忙活了一天,就希望看见小外孙吃得开心。 大虾包裹着馄饨皮,在油里炸得酥香软嫩,就为了让小外孙多吃点虾。 肯德基麦当劳还是要尽量少...

  • 2025年3月4日哦,这是断舍离!

    最近越来越能感受到断舍离的核心就是“减减减”,减到一目了然,自然重要的东西就会出现了! 以前总担心不够全,担心漏看了什么消息,加了很多群,却发现群多了,重要信息反而看不见了…...

个人介绍
一个全职妈妈的自我觉醒之路| 1000天的正念育儿深度实践。

分享正念居家养育,润物细无声,唤醒孩子内在学习力,培养终身受用的微习惯。