随着气温的逐步降低和黑夜时间的不断增加，冬将军已经漫步来到我们身边。很多人认为冬季室外寒冷，不适合进行体育活动。但是，由于以下各种原因，冬季反而应当更加注意身体锻炼。 1. ...
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为什么冬季更应该锻炼身体 -
改善睡眠质量的小方法很多年轻人经常有这样一种感觉，明明自己白天辛苦工作了一整天，但在夜晚回家洗去疲惫之后，却倍感兴奋，以至于晚上无法安然入睡。 其实人的睡眠模式是有两种的，在刚刚上床休息的15-...
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错误的健身方法——多吃多动现代人们所在的快节奏社会，美白，减压，瘦身等一系列宣扬“健康新生活”的理念越来越流行，但并不是其中所有方式方法都是百分百正确的。通常情况下，正确且适合的健身方法可以积极改善我...
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无厌与睿道医药在功能性健康食品领域达成战略合作伙伴关系2020年金秋九月，睿道医药与杭州无厌正式确立互为功能性健康食品领域战略合作伙伴关系，打造回归自然的新时尚养生品牌，为每一位消费者提供天然、健康、养生的优质产品。 睿道医药汇...
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解决肠胃问题——“无厌”固体饮料肠道是哺乳动物体内最重要的消化器官，大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都在这一系统的完美指挥下进行。另一方面，人体的免疫及解毒系统，比如肝、血清、淋巴系统，也需要肠道提供...
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药食同源的一些相关概念“药食同源”指，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。“药食同源”是说中药与...
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多家主流媒体集中报道，无厌新品璀璨启幕。近日，无厌健康发布的《国潮范，年轻态，“无厌”每一天，吃出你的健康美！》一文，一周以来获得包括凤凰网、搜狐、浙江在线等数十家国内主流媒体的广泛关注与报道，各大媒体纷纷转...
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每天早上醒来之后不觉得疲劳的小技巧
现在社会，越来越多的年轻人因为工作和生活上的原因导致睡眠时间，质量，密度，越来越差。事实上，很多人长期习惯的小技巧并不能对改善睡眠起到明显作用。并更为严重的是，大量所谓的“科...
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每天应该“燃烧”多少卡路里
当讨论到体重的时候，我们都知道运用数学的方法。多运动少吃饭体重就会减少，少运动吃得多体重则增加。但事实真的这样简单吗 ？运动治疗师凯蒂希斯科克研究认为答案并不是这样简单的。 ...
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那些描写中药材的古诗文李白 《寻鲁城北范居士失道落苍耳中见范置酒摘苍耳作》 城壕失往路，马首迷荒陂。不惜翠云裘，遂为苍耳欺。入门且一笑，把臂君为谁。酒客爱秋蔬，山盘荐霜梨。他筵不下箸，此席忘朝饥。...
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如何在早上醒来之后不觉得疲劳有很多人在早上醒来后觉得疲劳，并不完全是睡眠时间不足造成的，还有一些不良的生活习惯也会导致早晨起来之后觉得身心疲惫。 首先，成年人最好不要午间小睡。事实上每一次你中午触发“小...
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国潮范，年轻态，“无厌”每一天，吃出你的健康美！都市病大体都是类似的，肠胃不适、肤色暗淡、失眠多梦、内分泌失调……各种亚健康，城市病伴随着都市的高速发展愈演愈烈。曾是电商一族的曹轶宁亦是其中的一员，从最早的一批网络媒体人，...
