240 发简信
纪家锋
IP属地：湖北
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    纪家锋
    自我超越

    在今年3月份，我在周日沙盘活动设计一个主题（自我价值感），在这个主题其中有一个问题我是这样提问：十年前的你在哪里，当下的你要在哪，未来的你将在哪？我通过时间这个线索将...

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    纪家锋
    谈自立

    论语第二章（子曰：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。）那对于当下年轻人都要经历人生一个坎（三十而立），那怎样才是自立？...

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    纪家锋
    当 下

    当下的我感受内在感受； 当下的我感受呼吸深与浅； 当下的我感受到与身体链接； 当下的我感受到父母以及家庭对我支持； 当下的我感受到我的需要； 当下的我感受与自己在一起； 当下...

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    纪家锋
    头脑特工队—掌管情绪

    上个月在闲娱时间观看美国皮克斯创作电影《头脑特工队》。在这部电影主要讲述，小女孩莉莉小时候一直受到内心乐乐（开心情绪）主导，在生活中啥事都是开心，甚至在生活中很多琐事...

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    纪家锋
    读<红楼梦>—辨别真假

    在红楼梦第二回有一段对话，封肃老爷听见公差传唤甄士隐，也就是封肃老爷的女婿。甄士隐出家并不在此，但由于甄读音与另一字“真”同音，公差老爷们道出一句：我们也不知什么“真...

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    纪家锋
    沙盘体验—关照自己

    2023年1月份，我参加由庄老师举办沙盘咨询（中高级班）复训。在这次复训中，我对生活中自己受潜意识，无意识影响，以及在团体活动自己行为模式，生命中形成人格有了更深体会...

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    纪家锋
    《懂得爱》读后感

    近期网络上出现一段很火的段子：钱流向不缺钱的人，爱流向不缺爱的人。那不禁想探寻什么是爱，爱包括哪些状态？近期我读完加拿大心理学家黄焕祥（Bennet Wong）英国精神医生麦...

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    纪家锋
    冥想

    在2020年初，我在新智成长群中看到由萨提亚资深导师郝宗媛老师开设公益项目（知行一舍）并加入成为其中一员。在知行一舍栏目中，我最受益的是公益冥想栏目。因为我这几年来，...

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