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  • 【日更DAY777】每日复盘

    1、人 今天在食堂早餐时,遇到了同事,因为孩子同岁,上同一年级,聊了彼此的孩子学习,开门见山的问是否有数学老师资源,想给孩子补习;互换了信息,多交流也是信息的来源呀; 2、事...

  • 【日更DAY776】每日复盘

    1、人 他人:为母则刚,在下班路上偶然刷到了一个90后宝妈带两娃摆摊的视频,大宝先天心脏病,要巨额的医药费,纵使生活诸多磨难,都未曾让这位年轻的妈妈放弃,而这个孩子也异常的懂...

  • 2025-01-21

    【善串习】出言即有功过,起心动念皆有因果。平时生活压力大,心情不好,控制不住总造口业怎么办?善语结善缘,恶言伤人心。少说难听的话,少说伤人的话,口业重的话损自己福报,甚至伤及...

  • 【日更DAY775】每日复盘

    1、人 不再为了讨好,为了掩盖自己而委屈自己,正视自己的需求,正视自己的内心是爱自己的表现,在半年的绩效考核上,上级领导没有询问,直接进行了裁员,也没有考虑团队的影响和后续安...

  • #自我复盘/每周复盘/2025/1月/第二周复盘

    1、人 这周经历半年考核的人员变动,一位工作了20年以上的同事在大环境下,收到了裁员通知,对她来说能感受到她的委屈和不甘心,平时工作积极主动,认真付出;半年之内也拿了两个月度...

  • 【日更DAY775】每日复盘

    1、人 自己:在晨跑时,和爱人因为一个问题发生了争论(关于看成绩还是看排名?)彼此都是立足于自己的观点,陷入了争论对错中,想争个输赢;从这件事给到自己的觉察是,我们彼此都需要...

  • 【日更DAY774】每日复盘

    1、人 和孩子一起讨论寒假的安排,当咨询了班主任老师关于语文学习的情况后,老师推荐了一对一的方式讲,孩子想去又不想去,最终通过投票的方式让上天帮忙了做了决定;结果再细想,排的...

  • 【日更DAY773】每日复盘

    1、人 所有的给予都是给自己的,你现在对待孩子的方式,就是将来老年时孩子对待你的方式,不要搬起石头砸自己的脚,这块石头可能在小时候搬起了,但在你老年时才落下;善待他人,就是善...

  • 【日更DAY772】每日复盘

    1、人 一位同事今天被谈话,收到了裁员的通知,知道了这件事自己的内心很伤感,这位同事的业绩不错,但就因为年龄大了,在这样的行情下,被裁掉了;在大环境好的时候大家都是安全的,但...

  • 《开悟的小花》

    悬崖边,长着一株花,叶子翠绿,花儿灿烂。我问花:你独自在这孤独吗? 花儿回答我:我扎根大地母亲,与大自然为伴,不孤独。 我问花:你独自在这绽放,是否需要很大的勇气? 花儿回答...

  • 【日更DAY771】每日复盘

    1、人 他人:从同事身上学习到了关注自我,专注自我,着力点在影响圈,在项目例会的汇报上,对于自己工作的部分认真的汇报,虽然没有人关心,但对于给领导的直接汇报,不关心他人如何,...

  • 【日更DAY770】每日复盘

    1.人 北京游的第三天,今天陪女儿来打卡她追星的地点湖光壹号,但看到她为这莫名其妙的地那兴奋劲,就气不打一处来,看不惯像脑残一样的追这些被包装打造出来的娱乐,没有分辨力,没有...

  • 无题记录📝

    把自己当作别人, 把别人当作自己。 把别人当作别人, 把自己当作自己。 在休息前看到了这段话,按照当下自己的认知来解读这段话 把自己当作别人是作为第三者来旁观自己,看自己的心...

  • 国学智慧

    #能量分享世间万事万物所呈现的,皆是因缘果报,皆源于我们过往身、口、意的造作。当境遇来临,反躬自省,须知每一种呈现皆为自我的映射。 面对众生,一旦心中有“我”,慈悲便难生;唯...

  • 反者道之动,弱者道之用

    反者道之动。弱者道之用。意思是说所有事物的发展都会经历对立统一的过程。任何事物发展到了顶点,都会走到自己的对立统一面。 无论是阴阳交替,王朝兴衰,还是人生走向,都是如此。所以...

  • 【日更DAY768】每日复盘

    1、人 和孩子一起背单词打卡,感受到了孩子身上满满的能量,充沛的生命力;看见孩子的好,优点,美好的地方; 今天和咨询师描述小时候的经历时,虽然有了很多的理解,但还没做到真正的...

  • 【日更DAY767】每日复盘

    1、人 从分中心主任同事身上,学习到了通透的坦然,对自我清晰的认知,当了解自己,方能进行决策选择;在谈及职业生涯时,对于未来的看法,每个人的职业生涯最终都是有时间限制的,如何...

  • 【日更DAY766】每日复盘

    1、人 自己:今天吃完晚饭和同事一起溜圈,同事问到孩子上学的事情,问当前孩子的排名,我虽然说了当前孩子的排名,但内心还是有很多的纠结,不好意思说,不想说,觉得羞耻丢脸,还是的...

  • #自我复盘/每周复盘/2025/1月/第一周复盘

    1、人 亲子:和孩子一起学习英语,自学语法,进行阅读训练,增加语感,给孩子写信表达情感; 自己:在内心还是有很多的黑洞需要去修复填补,情绪的波动,两极化的思维常常不自然的就跳...

  • 【日更DAY765】每日复盘

    1.人 孩子永远比想象中的更爱父母昨天和孩子发生矛盾冲突,凶了孩子后,孩子今天主动和解。当然自己也在不断的进步,觉察到和孩子之间有冲突,自己所采用的冷暴力方式。是受了妈妈的影...