1、人 自己：我感受到了自己如实的力量，感受到了与自己在一起的美妙，我与自己的链接让自己踏实，快乐，安全 2、事 1）练习瑜伽拉伸1小时，身体很...

1、人 晚上和孩子一起复盘英语单元测试卷,在复盘时孩子一会弄弄头发,一会弄弄发圈,一会弄弄修正带,复盘的态度让我很不舒服,我觉得在做一件事时,没...

1、人 从同事身上学习到了做事的思维方式，涉及到相关的事时及时的同步告知干系人，并及时的提醒注意事项，这种做事中所体现出来的温暖，让人很舒服，我...

1、人 他人：在参加项目例会和晚上改委会时从同事身上学习到了低头，低头是为了更好的抬头，项目例会时项目PO直接对APO提出批评，看都没看情况，直...

1、人 自己:这周在孩子开学后,自己的状态是放松的,内心少了很多的执念,当放下自己的羞耻心、傲慢心、嗔恨心,真诚的面对自己,对待自己,不掩盖自己...

1、人 尊重自己内心的感受,表达自己的需求,是爱自己的表现; 2、事 1)中午练习瑜伽1小时,去感受自己的身体、感受自己的呼吸; 2)梳理了工作...

1、人 今天一位工作了20多年的同事到公司正式办理了离职手续,交了工卡,离开了公司,一起共事的同事很有爱,准备了鲜花,大家在一起拍了照;对于一向...

1、人 自己:当我放下了对孩子的期待,真正的用心去关心孩子,爱孩子,找到本质(本质是我爱孩子这个人本身,而不是附加在孩子身上的光环或者荣誉,分数...

1、人 和孩子交流,昨天孩子情绪比较低落,明显感觉到有堵住的能量,今天去接她放学,顺便聊聊在学校的事,说到了连续两天她喜欢的数学老师说她没写作业...