240 发简信
平和燚风
IP属地：辽宁
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    新年快乐

    日有熹，月有光， 富且昌，寿而康， 新春嘉平，长乐未央！ 祝您：新年鑫鑫！ 愿您：龙行龘龘！ 盼您：前程朤朤！ 望您：生活䲜䲜！

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    平和燚风
    三九晨幕

    腊月的首个周末 在多巴胺的驱使下 以每秒三步的节奏 拉开三九天的晨幕 心跳渐渐加速 泵遍全身每个细胞 血循次数远超平常，效率翻倍 双肺张驰渐进 刚挤压出体内浊气 就充满寒凉清...

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    平和燚风
    冷月

    初冬绚阳冰满江， 云下风中荒北乡。 残柳枝前半冷月， 高楼隙间满寒光。 冷月问西楼， 缘何万古愁？ 君邀娥共舞， 天约地风流。

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    平和燚风
    真是在考验我

    自从我计划每天跳操半小时后，我晚上基本上能坚持去跳这套操的，一共十二节，我就跳后面六七节。 我跟着跳操四五次以后，感觉自己已经爱上这项运动了，跳起操来，不再是“手忙脚乱”，自...

    雨萌2018
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    穴按配伍

    1、祛体内外风：风池穴 头痛：风池+太阳，按揉重 风寒感冒：风池+大椎，艾灸，袪寒除湿 眼干：风池+晴明，按揉重 2、补益：足三里穴 改善体虚乏力：足三里+神阙，面碗灸 缓解...

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    记录一下

    23年6月7日，高考第一天！ 上周六玩健腹轮摔伤的额头和鼻梁还没好！ 这两天活动的牙齿又开始作妖，六号晚上愣是让我没睡着！ 今天早饭后迫不及待，被逼无奈，进了诊所，拔掉它！ ...

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    今晚吃自助火锅

    今天是礼拜天休息，上夜班休息的话就是休息一个晚上，明天晚上继续上班，白天还是要睡觉的。我感觉休息还是挺好的，至少人没有那么累，这样可以让自己能够短暂的休息。 今天下班的时候下...

    三叶草等待
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    平和燚风
    王志文的经典台词，句句令人深思！

    01，权力、金钱、智慧，三个参数交叉，便能确定空间的任意一点。 02，所谓政治，就是在可以接受的范围内最大程度的妥协。 03，英雄气短，儿女情长。这两样沾上哪样，也干不成大事...

    陆小凤读历史
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    降火食疗调理

    降火食疗方——肝火 ️ 肝火旺盛主要由于生活不规律、熬夜、心情抑郁，导致肝疏泄功能受损，肝气停滞于中焦，气不能上行，久而化为肝火，主要表现为视物模糊、眼部分泌物多等。...

    憧趣
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    十二个养生小知识汇总集（八十九）

    一、如何让免疫系统第一时效对抗甲流？ 1、饮食多蔬菜水果，补充维生素矿物质和抗氧化剂，少吃肉蛋奶，避免增加肠胃负担 2、补充维生素C，直接提高免疫力和杀灭病毒 3、补充益生菌...

    注册营养师茶茶
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    不如宅家

    天阴沉沉的，空气湿哒哒的。是下雨了吗？不像，可路上湿漉漉的。我想，这是雾吧？不是霾，霾没有这么湿润。空气质量预报很不乐观，那就宅在家里，哪儿也不去。 说好了趁小王开学之前努力...

    天翼口腔
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    老娘希望我们姊妹能和我相处

    好久没有去老娘那里吃饭了，今天休息，我买一点五花肉，一点排骨，一些蔬菜，上午9点差不多我就到老娘家里，老爸在值班，老娘在家里收拾家务，我去了开始烧饭了。 老娘看到我去了，立马...

    玖久歌
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    好吃的笋干，家常的做法，大家很喜欢

    胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典的小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果...

    典典小厨
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    认真做菜

    今天，和老公一起去超市购物，买了一些日用品、调料、肉食。我们家三人中，老公和儿子都是肉食者，吃饭无肉不欢，而我则食素较多。平时只有我们老两口在家，我做菜一般是一荤一素，俩人各...

    白雪红梅1
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    平和燚风
    睡好午觉，养心护脑

    中医认为，中午是人体阳气最盛的时候，是“心经循行的时间”，若心血不足、心气亏虚、心火亢盛则会出现胸闷胸痛、心慌汗出、思维迟缓、失眠健忘、头晕乏力等症状。 事实也证明，午睡“充...

    薰儿小食坊
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    平和燚风
    过年三种按摩受益法

    三种按摩手法，助你改善“油腻肠” 过年期间，吃太多油腻的食物也会影响到肠胃，这个时候我们还可以通过以下三个步骤来按摩，帮助改善肠胃。 按摩足三里足三里位于外...

    憧趣
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    平和燚风
    自控力

    一周的时间，很很自律，运动，戒酒。到了周末，感觉，哪哪哪都不对，又连续补了两天的酒肉。 早晨，起床，感觉是迷茫的。努力，放纵，这样的矛盾体，怎么才能平衡。是真的身体需要这...

    答案_3a83
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