今早的《对话曾慧玲老师》这场直播真得震撼了我。早上零星时间没听全，只听到慧玲老师云淡风轻地讲述自己有一个智障的孩子，自己是如何由痛苦迷茫到接纳感恩，靠近光成为光的经历。是的，...
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《心理营养》之“隔代养育"今早与伙伴们共读《心理营养》之”隔代教育”这个章节，我觉得从观念上刷新了我们的认知。如果年轻人都有这样的一个认知作为打底，那么我想很多的隔代养育矛盾会少很多吧？ 再...
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往前走（468/1000）今天在洗漱的时候，突然萌生一种想法，赶紧和姐们妹沟通，每一个思想的碰撞，都那么心有灵犀，这绝对是同频共振啊！每一次出发都是一种挑战，其实心中也有恐惧，静下来想一想那种恐惧来源...
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我不会笑了184/1000
这段时间群里要求带着笑容打卡，打卡的目的是每个人每天面对生活要面带笑容，让自己充满能量，我发现我不会笑了，怎么拍都不自然，每次拍完照片，我得按摩一下僵硬的脸，刻意的笑拍出...
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雪国寒野中的温暖人性
十本《明朝那些事儿》读完了，周末我又在图书馆的书假上选择新的读物。看到《白雪乌鸦》我停住了脚步，吸引我的是它的作者——迟子建。迟子建是我很喜欢的一位作家，她的文字不仅...
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挂碍174/1000
早上闺蜜提醒我听今天晓平老师直播链接，听了回放之后，感触最深的是老师说的，人有了太多挂碍，就会限制了很多，失去自我。 晓平老师说的自己才是家里最重要的那个人，最需要照顾...
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我的队友（461/1000）今晚和队友连麦，请教她沙龙稿件如何开场，她脱口而出的给出了好几个方案，太佩服她的学习力以及不断探索的创造力了，她每天分秒必争的在练课在输出，就单单这份坚持就让我望尘莫及了，相...
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共读《心理营养》，解锁情绪密码昨天傍晚期盼已久的《心理营养》一书终于捧到手里了，和姐妹们共读特别有氛围感，挺期待的。囡昨晚住校，第二天不用卡点备早餐可以参加完读书活动了。因为心里惦记着，一晚上醒了好几回。...
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期待（457/1000）今天中午我们黄埔一期心理营养沙龙培训小组组员开了一个简短会议，明确了每个人的职务，会上我也表达了我在用直播的方式进行读书，读完以后进行分享，这样就能结合我们所要背诵的稿件相结...
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做具体的事可以让你远离焦虑焦虑的反义词，是“具体”；焦虑的本质是，想的多做的少。你一旦具体化，焦虑就会模糊。所以去做具体的事，爱具体的人，过具体的生活吧！——题记 当焦虑、迷茫、不安…...
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用好自己的那点相对自由
昨下午人生规划课听到那位某中的孩子讲述学校用餐时间规定20分钟，这20分钟应该是包括了从教室到食堂再返回教室的全部时间吧。放眼大江南北，又有哪些学校不把这样的“精细化...
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选择（441/1000）
今天闺女又去了欣欣老师的化妆室试学，下午发来图片，是在礼服馆现场服装搭配做试妆造型，也就是先以实操为主，这样不会太枯燥，看来闺女喜欢这种先动手得形式。不管怎么样，都需要坚持下...