经常有人问：脾胃不好，怎么调理？ 其实也很简单，今天就聊一聊这个话题。 每到周末，走进超市，放眼望去，琳琅满目的零食，让很多人不禁放慢脚步，停不下来，想把各种零食一一收入囊中...
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养好脾胃，从远离垃圾食品开始 -
内调美白，做对这几件事爱美之心人皆有之，试问哪个女生不希望自己的皮肤白白嫩嫩的？ 为了美白，大家也是想尽了各种招数，什么这个酸呀，那个胶原蛋白呀，商家也是为了迎合大众的需求，做出各种夸大宣传的琳琅...
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懒人版食谱之——酸辣粉现代人太忙了，生活节奏快，工作繁忙，很多人习惯点外卖，殊不知自己在家做饭，卫生健康又方便，今天就和大家分享一款特别省时的懒人食谱——爽口酸辣粉。 酸爽开胃，微辣暖身，特别好吃...
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集中式训练效果太明显了，赚钱也一样！
集中式的训练，最终效果真的很明显。 不管是什么，只要关注了、学习了，都会有成长。 寒假老师让孩子每天读一篇英文阅读，我让孩子一篇一篇过关。阅读的时候发现孩子遇到的很多生词都读...
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考公，有个错别字，嘻嘻，赞同你的观点！
好好读书是为了有更多的选择
人的一生就是无数个选择加在一起，有的人出生就有很多的选择，而有的人选择很少，出生在大山里的孩子想要走出大山有更多的选择，好好读书是最捷径的路。 常常有人说现在读书还有什么用，...
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好好读书是为了有更多的选择
人的一生就是无数个选择加在一起，有的人出生就有很多的选择，而有的人选择很少，出生在大山里的孩子想要走出大山有更多的选择，好好读书是最捷径的路。 常常有人说现在读书还有什么用，...
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食疗药膳调脾胃，健脾养胃又益肾今天和大家分享一款药膳可以帮助我们调理脾胃，话不多说，直接上干货： 食材准备：猴头菇、淮山、芡实、莲子、茯苓、蜜枣。这款药膳中的食材都是对脾胃有益的，每天吃一点，脾胃会越来越...
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能够认识到问题所在进行调整，就是进步，育儿是修行，抱抱你🙏
我为你好，真的好吗？
今天晚上，我推开大宝的卧室门，看见大宝正在捂着嘴，压抑着声音痛哭，我赶紧过去，抱着她问，怎么了？大宝说，你看看这篇文章。我接过手机，看了个开头，就明白了，虽然是虚构的内容，但...
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过年大鱼大肉吃多了，肠胃不适怎么调理？送你一道食疗方每逢佳节胖三斤，这个春节，你胖了没有？ 逢年过节，正是团聚的好日子，大家聚一起，美食是不可或缺的，火锅、烧烤、麻辣烫......再配上几杯小酒，酒足饭饱后，还有琳琅满目的水果...
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@壹粒米 不客气呀。
脾虚怎么办？这个方健脾祛湿补脾虚，全家老少都能喝。
万病归于脾，万病先去湿，脾胃不好百病生，脾胃一好百病消。 脾为后天之本，气血生化之源。脾功能的强弱，直接关系到人体生命的盛衰。因此，我们一定要保护好脾，不让它受伤。 所以，调...
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适合全家喝的食疗方：健脾祛湿，养颜润肤现在人经常熬夜，夏季又贪凉贪杯，不爱运动，久坐…久而久之导致脾胃越来越虚。由此直接导致的后果就是脾的运化功能受到损伤，水湿聚集在体内，从而形成内湿。内湿的人一旦遇到外邪，里应...
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养生三件事，排在第一的是哪个？你肯定想不到。我喜欢看书，也喜欢看一些中医养生方面的知识，尤其喜欢看赤脚老师写的文章。 赤脚老师的文章通俗易懂非常的接地气，而且又非常实用。 今天就和大家分享赤脚老师分享过的一个养生的理念...