周末两天，广州都在下雨。周六下午，看着外面淅淅沥沥的小雨，我有点纠结要不要让小凡去上足球课了。 五点多，教练在群里通知，球场没怎么下雨了，正常训练。我才决定还是让小凡去上课吧...
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《被讨厌的勇气》04
讨厌自己不会有任何好处。正是因为自己自我评价非常低，才感觉到自己没有任何优点，只有缺点。只所以只看到自己的缺点是因为自己下定决心不要喜欢自己。为了达到不要喜欢自己的...
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写出我心！
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《存在主义心理治疗》生命、死亡与焦虑
存在主义心理治疗 欧文·D·亚隆 94个笔记 第一章 导论 深度直觉性的。 存在主义心理治疗是一种动力性治疗方法，其焦点在于根植于个体存在中的关怀。 自然的成长倾向以及儿童对...
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动力精神医学之治疗：个别心理冶疗（五）介入 治疗师的介入 (intervention）方式，摆在表达性一支持性的连续轴上，可被归为八类：一、诠释 (interpretation），二、提点（observation...
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八周正念之旅第三周练习
三分钟呼吸空间第一天感悟： 1.当关注内心体验时，脑子出现过生日的事情，我发现原来自己注重公平，重要感，害怕自己吃亏，好像被伤害了。后吃惊发现自己也曾经做过类似事情，释然一些...
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1999年6月英语四级 - 阅读理解D
There seems never to have been a civilization without toys, but when and how they devel...
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2000年1月英语四级 - 阅读理解A
Unless we spend money to spot and prevent asteroids now, one might crash into Earth and...
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How to Read a Book--如何阅读一本书
本书共分为四个部分 Part one The Dimensions of reading Part Two The third level of reading :Ana...
