《情绪压力管理》培训梳理 从知道到做到,这两者之间是有一条鸿沟的,你知道了,并不一定能做到。这个过程需要修炼。 而往往很多的时候,甚至连知道都做不到,如何去谈做到?人的认知分...
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红霞树影闻鸟鸣,且听风吟独自行;长江汉水沙洲平,择善而行乃赵云。 大家好我是现任85大区W中区总监,赵云(CC,ALB,IP2,VC5),AACTP wuhan,Optica...
一、比赛主席(Contest Chair) 比赛前: 1.单独与比赛选手沟通并培训比赛信息、流程与注意事项(时间、地点、流程介绍、话题禁忌等); 2.确认所有选手拥有有效的比...
我参加了两次COT,第一次是年初在燕塘地铁站附近,今天7月14日的COT在离我家需要地铁+走路有近两个小时路程! 但是,虽远犹值!简单复盘下COT的参与感受,每一次用心都会有...
最近因为与Q的事情,弄的心情不太好,没控制住自己,看起了电视剧,甚至因为没有约束,看到了凌晨3点多,导致后续几天时间完全没有状态。 一下子似乎少了不少的动力激情和能量,对什么...