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为年三十年夜饭开始准备，做不一样的家常八宝饭。口口都香，每口都吃得不一样，在饭中寻宝，果真其乐无穷！ √ 花生+菠菜=美白肌肤 √ 花生+白萝卜=美白...

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√ 洋葱+蒜苗=防癌抗癌，消炎杀菌 × 洋葱+黄豆=降低钙吸收 材料有： 五花肉 1千克，葱 1根，姜 1个，蒜 半个，八角 2个，老抽 适量2...

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2019年即将再见，你好2020，我们见面了，新的一年我们将更加努力保养好身体，做更让家人喜欢的菜，胃口好了，生活才会更美好！ √ 白萝卜+豆腐=促进营养物质的吸收 ...

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这几天儿子有点想吃咸蛋，而且要吃流油的那种，在菜场买了几次都不是想要的那种流油咸蛋，有点失望。想想还是自己做吧，既好吃又蛋黄流油！ √ 鸡蛋+桂圆=安神美容，补益气血 √ ...

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糯米荷叶排骨包，包包入味，包包美味 荷叶蒸排骨不仅避免了营养的流失，而且将排骨的醇厚肉味紧紧包裹住，美味极了。 √ 排骨+洋葱=抗衰老 × 排骨+甘草=对身体不利 开始制作：...

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鲜辣细嫩的鱼头，口口都是爱，整个鱼头被老公和儿子吃个精光，看着都开心！ 食材有相生相克，在烹调的过程中，需要认真对待哦！ 鱼头相生的材料 鱼头+白萝卜=利水消肿 鱼头+...

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回家吃饭，入口都是爱，把爱写进食谱。 材料：羊肉500g 八角、桂皮、香叶 适量 生姜1块 1、羊肉切块，沸水锅中倒入洗净的羊肉，烫约2分钟至去除血水和...

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昨天冬至节吃了汤圆，感觉甜丝丝的，又长大一岁了。今天来个包菜炒西红柿 食材有相生相克，在烹调的过程中，需要认真对待哦！ 适合搭配的有：西红柿+芹菜 降血压，健胃...

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上周日跟儿子在火车站的东北菜馆吃了锅包肉，儿子一直说好吃，还想再吃，这个周末尝试做着给他吃下，慢慢尝试 ，会做得更好！ 食材有相生相克，在烹调的过程中，需要认真对待...

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回家吃饭，入口都是爱，把爱写进食谱。 食材的搭配要适当，在搭配上药让食材兴趣相投，绝对不能选择针锋相对的食材哦！ 今日食材胡萝卜的搭配相宜搭配：胡萝卜+香菜 开胃消食 ...

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入冬了，给家人做好吃的同时，也要爱惜下自己哟！这两天手部出现了龟裂，皮肤感觉干干的，很难受，今天做一道女人的法宝美容靓汤——银耳桃胶枸杞汤！材料有：银耳200克，桃胶1...

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家常洋葱炒肉，美味挡不住，营养丰富、价廉物美，推荐给你尝尝 材料：五花肉500克，高汤 1碗，洋葱 1个，青椒 1个，小葱 适量，大蒜 6瓣， 小米椒 2个，盐1...

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想想外婆，想想儿时的味道，尤其是外婆的美味炒米。今天就来尝试着做做这个味道吧。 材料：大米 过程：将米饭清洗干净，排水，或用厨房纸擦干米饭表面。 把锅里的水擦干，点上小火，把...

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今天，我给儿子做了小鸡炖蘑菇。他说味道还可以，你也尝尝味道如何？ 鸡炖蘑菇就是将蘑菇、粉丝和鸡肉一起炖制成的。它充满了蘑菇的味道。鸡肉又嫩又滑。 主要原料： 鸡腿500...

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入冬以来，温州的天气时冷时暖，在这个时间段还是的抵抗力明显感觉差了些，感冒和咳嗽也频繁了。为了增强抵抗力，让儿子有胃口吃好，今天给做山药排骨汤。 山药有利于健脾助...

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近几个月来，猪肉涨飞了，转移战线，换鸭肉也不错，营养丰富、价廉物美。 主要材料：半只鸭 辅料：姜 1小块 蒜 4片 蚝油 1汤勺...

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儿子很喜欢吃牛排，不过天天牛排加意大利面都吃腻了，想想今天给他换个方式。来个牛肉炒青椒，做牛肉之前要做适当的处理，否则就会很老，家里的两个“食评家”又要叨叨了，那就开始...

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包子是每天早上的最佳早点，可以放自己喜欢的馅料，在温州特别喜欢放叉烧馅、青菜馅，豆沙馅，最普通的就是肉馅的了。馅料好吃，但是外皮要是硬邦邦的，儿子肯定就又要打地洞，只...

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冬天更加要保养家人身体，喝汤补水养胃，今天做2汤，暖身又健康！ 【山药莲藕大骨汤】 所需材料： 山药1根、 莲藕1根、 玉米1根、 大骨棒2段、 枸杞少许、 盐适量、 姜1块...

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青苹果焖排骨 今天带来一个菜是儿子最喜欢吃的酸酸甜甜焖排骨，里面加了青苹果，排骨味略酸，充满苹果清香气味。材料：排骨 300克 青苹果 1个 胡萝卜 ...