工作3年了，也熟悉了工作职责，了解了目前单位里的各个岗位。发现自己对未来的职业发展，也存在一些困惑。妈妈就发了一个小视频给我，里面有些建议，和我的价值观也相符： 1.给自己设...
发简信
IP属地：北京
-
2024-11-22.如何把握25-35岁这十年
-
2024.11.21 小雪节气话养生
《月令七十二候集解》说：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。” 此时天气已经渐渐寒冷，但也还未到严冬漫天飞雪时，这时如何进行养生保健呢？ 1. 饮食养生 ...
-
2024-11-19 再次感受非暴力沟通的魅力
再次感受到了非暴力沟通的魅力。“观察”“感受”“需要”“请求” 今天班里有个学生说心情不好，昨天也没睡好，和我请半天假。这个同学平时都能按时来上课，所以我批准了。 后来他又说...
-
2024.11.18 今日份小美好
今天开车一小时去见了一位硕士毕业后就没见过的小伙伴，许久不见，见面后还是和以前一样温暖(*＾-＾*) 她和她老公认识的比较早，硕士毕业后就结婚了，结婚第二年就有了小年糕。回想...
-
2024.11.17 应对焦虑最好的方法是什么？
今天聚餐发现了一家好吃的川菜馆，价格优惠，菜品美味，还会再来！！ 聚餐的朋友是老公的发小，能在远离家乡的环境有这样一群依旧志同道合的小伙伴，真的很难得。也感谢老公让我认识这些...
-
2024-11-16羡慕别人怎么办？
我会常常羡慕别人，羡慕别人旅游、比我有文化、比我有技能……今天终于让我引起重视了。 为什么会羡慕别人呢？因为自己没有，不满足的心理在作祟。总是用自己的相对劣势和别人的长处去比...
-
-
22.10.31 课思政
今天讲的是生殖系统的内容，讲到最后还剩20分钟，我就和大家聊了聊，分享了一些我从解剖生理课中收获的感悟。 一、尊重 万物平等。每个人的生理结构大体相同，但也不完全一样，但依旧...
-
22.10.19《黑鹰少年》—做好教练永远不要低估自己的，永远不要放弃自己想要的东西。 你为什么要和别人一样？ 这部电影讲述了大凉山黑鹰篮球队的故事，没错，一看题目就是励志、积极向上的电影。讲述了热爱篮球的教练，...
-
22.10.18你是否喜欢自己现在的样子？现在的样子和一年前有什么不同？今天早上，麻麻在群里抛出这样一个问题，并给出了她的答案。 刚刚改完文件，思考麻麻提出的问题。 和一年前相比，我有什么不同吗？是否更喜欢现在的样子？ 答：有！是！ 首先，从外形...
-
22.10.11不破不立
职场初体验，体验了今后可能面对的困难和负面情绪，想起之前有老师问我，你能在这个地方待多久？ 我说当时说我不知道。 经历了今天突发情况，更不知道了。 自己之前的舒适区又被打破了...
-
22.9.28 玫瑰少年
什么情况下，一个人的名字如同倒出来的香膏，香气四溢？当一个深爱着他的人叫他的名字的时候。 哈哈，忽然看到这句话，记下来。 晨起听到弟弟发的朋友圈的歌《玫瑰少年》，听到五月天的...
-
@非著名人类研究中 谢谢，不过每个人都有自己辛苦的事情
孩子们也有，哈哈哈
22.9.27 好好备课
互联网是有记忆的，一看已经八个多月没有更新了。这期间经历了什么呢？ 毕业，旅行，工作。 总体而言生活还是在平稳进行，没什么大风大浪。刚刚工作一个月，适应了一些，每天早晚的时间...
-
【阅读输出（Kindle）】《丰田一页纸极简思考法》（六）继续看书。本书是（Japan）作家浅田卓所作，侯月翻译，2018年5月，北京时代华文书局出版。 本书结构如下： 今天是在在宿舍用Kindle继续看了《丰田一页纸》这本书，继续...
-
【随笔】每天步行多少步好呢？今天看了一片gzh文章，说的是JAMA杂志发布的关于每日运动量与身体健康关系的研究。 原文链接[https://mp.weixin.qq.com/s/E0MFqMd4g7Yo...
-
【随笔】一个B站视频学习笔记今天在b站刷视频的时候，喜欢的彩妆博主提到了《风月俏佳人》这部电影，本来想去看一下，但由于需要vip，所以就在b站看看有没有解说cut。 最后看到了一个讲解视频（如下图），以...
-
22.9.27 好好备课
互联网是有记忆的，一看已经八个多月没有更新了。这期间经历了什么呢？ 毕业，旅行，工作。 总体而言生活还是在平稳进行，没什么大风大浪。刚刚工作一个月，适应了一些，每天早晚的时间...
孩子们也有，哈哈哈