《月令七十二候集解》说：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。” 此时天气已经渐渐寒冷，但也还未到严冬漫天飞雪时，这时如何进行养生保健呢？ 1. 饮食养生 ...
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2024.11.21 小雪节气话养生
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2024.11.18 今日份小美好
今天开车一小时去见了一位硕士毕业后就没见过的小伙伴，许久不见，见面后还是和以前一样温暖(*＾-＾*) 她和她老公认识的比较早，硕士毕业后就结婚了，结婚第二年就有了小年糕。回想...
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【阅读输出（Kindle）】《丰田一页纸极简思考法》（六）继续看书。本书是（Japan）作家浅田卓所作，侯月翻译，2018年5月，北京时代华文书局出版。 本书结构如下： 今天是在在宿舍用Kindle继续看了《丰田一页纸》这本书，继续...
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【随笔】每天步行多少步好呢？今天看了一片gzh文章，说的是JAMA杂志发布的关于每日运动量与身体健康关系的研究。 原文链接[https://mp.weixin.qq.com/s/E0MFqMd4g7Yo...
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【随笔】一个B站视频学习笔记今天在b站刷视频的时候，喜欢的彩妆博主提到了《风月俏佳人》这部电影，本来想去看一下，但由于需要vip，所以就在b站看看有没有解说cut。 最后看到了一个讲解视频（如下图），以...
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22.1.10 跟诊日记
一、医德人文关怀 “没有科学的人文是愚昧的，没有人文的科学是可怕的。” 老师常常和我们说要“善解人意”，要善于理解他人的意思和想法，虽是简单的一句话，说起来容易，但想要时刻保...
