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  • 4.23心理学习小结

    1)言传身教重点不在言传,而在身教, 2)自我预言的实现包括正向和负向的,两者都会稳定的进行循环,而这些预言都是在小时候我们认可的权威,也就是父母给我们传递出来的信息,内化为...

  • 4.22心理学习小结

    1)关系中两个人如果一方因为父母反对而没有在一起,那么有可能是男方或女方在与他们父母描述对方的时候存在偏差,也就是会说对方缺点较多,而影响到父母的判断。(案例之男方父母反对分...

  • 家排线下课体验

    今天下午公司培训,正好去听了一位来自湖南的资深家排老师的课。下午陆陆续续近十个个案的体验,其中案主与金钱关咨询的多,也有亲子关系,亲密关系的案例,上完课有以下几点体验。 1)...

  • 线下课小结

    原生家庭关系分析: 母亲的父亲的位置: 女儿强,儿子弱,女儿代替儿子,儿子替代女儿 母亲到父亲位置,容易得心脏病 男人站到女人的位置容易得肝病 父亲母亲同一位置: 父母足够强...

  • 行动目标

    从今天开始靠近你的目标,你可以做哪些事情?(麻烦列下来,方便日后跟进哦) 1)继续学习心理学方面的知识,先去熟练用好和自己价值观匹配的疗法,应用在实践中, 2)在日常工作中去...

  • 超实用的自我关怀方法

    自我关怀英文为“Self-compassion”, 是一种对深深自己的看见与关爱。你是否总是在任务没完成,做错事的时候下意识的去批评自己呢? 这是一种负面的对于问题的反应方式...

  • 月亮第二宫

    第二宫掌管着我们的物质生活,受到月亮无意识与不安直接的影响,对于物质与金钱有着过于敏感的反应与强烈的需求。不管是过去经验与童年影响,物质与金钱将主导这些人的安全感,对从小陪伴...

  • 疗愈占星营之火星

    庙旺: 火白羊:敢想敢冲敢干 火天蝎:欲望野心强,就会做得好 火摩羯:持续力强,做事情有持久力 这三个落座的人适合健身的方式 落陷: 火天秤:犹豫,瞻前忽后 火金牛:慢吞吞,...

  • 疗愈占星营之水星

    关于水星: 水白羊:说话比较直接,想要很快的学东西,欠缺持续力 水狮子:夸夸夸有助于水狮子学习,要注意把时间放在有效学习上 水射手:不太喜欢看文字,更喜欢看图画,喜欢通过 水...

  • 太阳落第二宫

    当我们深入心理层面会发现价值观在心理占星中占有重要地位,当你的二宫宫头落入某一个星座时,自己的价值观会受到这个星座的影响。 例如二宫在土象星座的人就会重视实际的物质,而进一步...

  • 三王星第一宫

    天王星第一宫: 我们将天王星的独立、特殊与自我画上等号,这样的人生来就要与他人有所不同。他们相信每个人都应该有独特的个体,绝对没有谁与谁是完全相同的。所以当他们听到我们的性格...

  • 土星第一宫

    这些人与外界互动时候会展现出土星的特质,希望别人认为他是非常实际、严谨、仔细、专业,具有野心。同时也会给人以小家子气,心胸不够宽广,太过严肃,官僚的感受。 从心理层面来讲,是...

  • 木星第一宫

    木星象征着自我与自信,上升点的位置也暗示着与世界链接的方式,木星为这些人带来了强烈的自信乐观与开朗的态度。 受到木星膨胀的影响,让这些人认为自己有所不同,所拥有的天生好运气让...

  • 火星落第一宫

    一宫代表自我呈现,火星在第一宫的人仿佛有用不完的精力,一旦有目标出现,不禁思索就直接冲向目标。这充分展现了火星的冲劲与竞争特质,这些人特别适合当运动员和军人,火星的力量有助于...

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    森林食品文化研学

    今天和朋友一起去参加志愿活动,去森林食品文化博物馆进行参观研学,听着讲解员的详细宣讲,了解了这片黑土地蕴藏的珍食材以及各类衍生产品。也看到了数字化时代对于文化的传播起到了多么...

  • 4.9咨询练习小结

    今天与伙伴进行咨询的练习,来访主诉是关于工作压力的问题,我主要采用的是焦点疗法,去了解她已经采用的方法中,是否有某个点现实生活中起到了缓解压力的作用。 然后再根据这个点继续去...

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    自我眼神模型

    心理学家曾在一九八六年提出自我延伸模型,人天生就有扩展自己资源、观念和认同的动机。并且自我延伸会带给人愉悦的感觉。 举个例子,当我们看了篇新的文章,就会有收获感,恋爱也是自我...

  • 越简单,越幸福

    英国诗人爱德华杨格说:“真正的幸福存在于不可见的事物之中。”生活当中意料之中的事物给予我们的幸福感可能会逊色一些,而那些期待之外的事情往往会带给我们强烈的幸福感。 1)欲望越...

  • 爱的五种语言

    1)肯定的言辞: 马斯洛的需求层次理论表明,每个人内心深处都有被尊重被肯定和被认可的需求。马克吐温也曾说,一句赞美的话可以让我多活两个月,每个人都喜欢被称赞,所以在爱情中婚姻...

  • 心理之金星第一宫

    金星在位于个人相关的第一宫时候,会带来温暖与和平的特质,这些态度总亲切和善,让身边围绕着许多朋友。营造出温暖平和的气氛,他们对外表现出优雅有礼,温暖迷人,富有品味的形象。 想...

个人介绍
✨心理咨询师ing
🌍 海外社工背景
🔮 人本主义占星师
💡 分享使用的心理学知识与占星见解,与你一起成长。