
4.10-4.16(每日总结) 周一(4.10) 每日三件事: 1.专业知识和技能学习 《运营之光》是一本好书,它让我全面和更加深刻的认识到有关运营的知识。还是要多花些时间和...
4.3---4.9每日总结 周一(4.3) 每天三件事 1.阅读《卡耐基情商课》 卡耐基的书籍很朴实,它并不是所谓的鸡汤,而是扎扎实实、实实在在的讲了一些值得自己修炼的事情。...
今日突然发现自己一个有趣的心理和行为现象: 在陌生人面前,我还好,敢于去表达真实的自我。但是在熟悉的同学、朋友和同事面前,我会有点太过有所顾虑。我会“遮遮掩掩”、“瞻前顾后”...
趁着今日下午,阳光正好,写写我最近几天的感受和感悟。 我最近以来最大的感悟,就是要相信自己。 自己无论做什么事的参照物永远是自己的心,要相信自己对自己人生的指引。我看到过一句...
【一】 如此美好时光,应该不负晨光、不负春光、不负时光。 我的确好好珍惜每一分每一秒了。发自内心地去爱自己、爱生活。 把自己的生活过好。 走好自己的路。 做自己。 【二】 【...
2017年3月31日 天气多云 早上6点起床跟国外同事开会,没有以前的起床气没有抱怨就是到点起来,按时开会。对于工作,谁都不容易。 开好会后,写下一天的计划,今天有个重要的p...
1 生活中,有些人看起来总是活得轻松且快乐。无论什么样的事,在他们眼里,都云淡风轻。和他们在一起,连我们自己也会变得轻松。 我遇见的几个人,他们是这样的。 他们从不会自我感动...
1 我今天第一次在群里去问大家怎样去调频,因为以往我自己都能很快地调整。 但这次,不好的状态持续的时间有点过久,所以,我向群里的伙伴询问了调频的方法。 很谢谢群里给我教我方法...
高价值感,是我今天无意间看到的一个词。应该算是心理学方面的词语。 高价值感的人是什么样的呢? 我记得我遇到过一些人,他们本身并不是很优秀,可能很多事情都做得并不是很好,但他们...
准备的第二课时,是我今年最大的感悟的一个课时,也是当我看到自己对比和羡慕的心里时调整自己的一个觉察。 【接纳原本的自己,过自己想过的生活】 今天早晨,一位伙伴在群里分享了她在...
准备的第二课时,是我今年最大的感悟的一个课时,也是当我看到自己对比和羡慕的心里时调整自己的一个觉察。 【接纳原本的自己,过自己想过的生活】 今天早晨,一位伙伴在群里分享了她在...
这两日过得有点颓废。不想翻书,不想动笔,之前下定决心报的课也不想上了。 我也不知道自己是怎么了,就是不大想动。而我就这样放任自己的不动。我感觉到了自己的消极,思绪有点乱。 先...
对时间非常的紧迫感,以及更加感知时间之宝贵的时刻,最深切的感受应该是今年,是我接触到了时间管理这个领域之后,认知的全面升级。 "时间要是过去了,就再也不会回来了"。再也不会有...
有时候能随时觉察真的不像想象中容易。这还是需要强大的内心和对自己的自信,以及随时随处的对生活的掌控感。 今天,可能我还是会不自觉地对比: 可能还是会去观望别人的优势,在对比自...
越分享,越开阔; 越分享,越快乐。 分享就像一股源源不断的活水,滋润着心田。会让整个人和环境都流动起来,会让自己的内心更趋于平静和快乐,更能发现生活中的美,活得更有生机。 它...
一周以来,每天都时刻觉察自己,感觉每天都在休修正自己,每天都趋于平静。感谢娟娟,感谢遇到的每一个小伙伴。 周六的时候带孩子出去玩,遇到一颗白色的樱花树。直击心灵的壮观,好...