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美乐爱觉day29 |一念之转，情绪的背后是期待，是需求
2017年9月20日 周三 天气雨 昨天上午我再次看到了自己「特别希望得到别人认可和信任」的记忆，这也同时是妈妈从小就跟我说的，「要让别人看的起...
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美乐爱觉28 | 谢谢亲爱的身体，我要好好照顾你
2017年9月8日 周五 天气晴 早上同事看到我说：你最近怎么了，脸色怎么这么差？ 以前的我听到这种话，会拿出手机拍张照看看自己是不是真的脸色很...
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羊皮卷之二|我要用全身心的爱来迎接今天
我要用全身心的爱来迎接今天。 因为，这是一切成功的最大秘密。强力能够劈开一块盾牌，甚至毁灭生命，但是只有爱才具有无与伦比的力量，使人们敞开心扉。...
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美乐爱觉day20|0507-0513一周感恩日志
2017年5月14日 周日 天气晴 0507周日 感恩日志 01.感恩大喵先生提前出差（亳州）回来，我们一起吃了午饭，饭后他洗碗 02.感恩肥羊...
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美乐爱觉day19|每日感恩&直播阅读分享
2017年5月14日 周日 天气晴 感恩日志 01. 感恩聂妈妈对我们毫无压力的信任，以及她爽朗的笑声 02.感恩妈妈经营家庭以及带龙龙的用心，...
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美乐爱觉day17|自我和解之大的情绪波动
2017年5月8日周一天气雨 距离上次写觉察日志已经快有大半个月了，这段时间因为写作也在进行的原因，导致我有时候觉得觉察日志只是单纯的碎碎念，似...
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RIA训练营day12 | 高效能认识的七个习惯之不断更新I复述 高效能人士的第七个习惯是什么呢？前面的积极主动，以始为终，要事第一，双赢思维，知己知彼以及综合效应，这些原则的根本就是我们自己本身。投资...
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RIA训练营10|非暴力沟通之爱自己，当我们表现不完美R阅读原文片段 I.复述】 请大家花1分钟想下，如果你做错了一件事也就是表现不完美的时候你会怎么评价自己？是不是很多人都会觉得自己不够好呢？我跟...
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RIA训练营day09 | 利己主义的第三选择
【R·阅读原文片段】 大多数好人都会非常扭曲地把照顾他人跟照顾自己对立起来考虑。在他们看来，这两者不能共存，是非此即彼的关系。 这两种选择看起来...