240 发简信
mina蔡
IP属地：广东
  • 180
    mina蔡
    琦琦直播有感

    我关注琦琦已经有大概七八年的时间了好像，已经忘了在哪个某个阶段的她，那个时候她带给我的感觉就是正念，而且很有福气的女孩子。 我的好奇心非常强烈，会关注一些质量比较高的博主，但...

    411 0 0
  • 180
    mina蔡
    浅谈一下

    这段时间的输入比较少，这两天翻的是《李诞脱口秀工作手册》。这本小册子快的话五个小时就能翻完，不管是all in哪条赛道，哪怕是工作多年，亦或是重新步入职场，只要在工作中，都是...

    256 0 0
  • 180
    mina蔡
    浅谈一下

    这段时间的输入比较少，这两天翻的是《李诞脱口秀工作手册》。这本小册子快的话五个小时就能翻完，不管是all in哪条赛道，哪怕是工作多年，亦或是重新步入职场，只要在工作中，都是...

    241 0 0
  • 120
    180
    mina蔡
    大师游戏100～生日礼物

    今天是大师游戏第100天，正好也是永澄老师的生日，要送老师一份什么样的生日礼物呢？我想到了教练，我要把教练所学送给老师。 心水：永澄老师，生日快乐！感谢你一直关注我的系列文章...

    心水
    909 3 11
  • 180
    mina蔡
    阴霾的心情，在某个早晨看书后开始豁然开朗

    冲突： 我是个焦虑患者，会时常觉得自我价值感特别低，没办法给周围的人带来有价值的事情。 记得有一天早晨起来我突然感觉特别的心慌，就像被扔在波涛汹涌的海面上，孤独又无助，这种感...

    592 0 1
  • 120
    180
    mina蔡
    【英雄阅读团】教练复盘

    一.【前记】 四月三号到九月三号，距离上次找佳佳姐做教练，截止今天刚好历时5个月，这个时间节点还真有点不偏不倚，仿佛时间在检视这段时间的我进步了否。 因为自己一直都在寻找和探...

    569 0 3
  • 180
    mina蔡
    《从行动开始》②

    4个收获 1、行动的关键是不要掉进主观情绪里，利用第三视角去看待问题。 不要冲动，保持理性；不要主观，保持客观；不要抽象，保持具体。 2、不要向他人展示自己的坚强，充满毅力等...

    233 0 0
  • 180
    mina蔡
    《从行动开始》①

    1.今天阅读的这个部分，主要在谈的是什么？ 人类无法马上行动的原因之一来自不能去自我掌控情绪。 2. 这个主题作者是如何架构的，各个部分的关系是什么？ 通过每一则小故事告诉我...

    363 0 0
  • 180
    mina蔡
    《时机管理》 起点效应

    1.今天阅读的这个部分，主要在谈的是什么？ 分享了什么时间在第一的重要性。 2. 这个主题作者是如何架构的，各个部分的关系是什么？ 3. 这个部分说得有道理么？是全部有道理，...

    469 0 1
  • 180
    mina蔡
    《时机管理》02 对每日安排进行适度控制P 54-91

    问题列表 1. 今天阅读的这个部分，主要在谈的是什么？ 学会休息 2. 这个主题作者是如何架构的，各个部分的关系是什么？ 每个时间段的休息时机。 3. 这个部分说得有道理么？...

    255 0 0
  • 180
    mina蔡
    《时机管理》01—时间类型、任务、与个人节律

    1. 今天阅读的这个部分，主要在谈的是什么？ 人们每天的情绪波动规律变化起起伏伏，我们通过研究时机时间的科学应用在日常生活中。 2. 这个主题作者是如何架构的，各个部分的关系...

    380 0 0
  • 120
    180
    mina蔡
    因为这本书，开启了副业之旅

    你知道吗？在我们山西坐月子要100天！ 刚生完二宝，坐月子也是无聊，皮肤状态也很糟糕，之前一直也不注重护肤，总觉得自己皮肤还像以前一样，也没有找到适合自己的护肤品。 ...

    书友girl聊天
    570 1 1 1
  • 180
    mina蔡

    写的真好！:blush:

    因为这本书，开启了副业之旅

    你知道吗？在我们山西坐月子要100天！ 刚生完二宝，坐月子也是无聊，皮肤状态也很糟糕，之前一直也不注重护肤，总觉得自己皮肤还像以前一样，也没有找到适合自己的护肤品。 ...

    书友girl聊天
    570 1 1 1
  • 180
    mina蔡
暂无个人介绍