自律，就是在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度、规则和道德，以其来约束、规范、激励自己的一言一行。通俗地讲，就是在学习、生活和工作中...
发简信
IP属地：山东
-
自律：是父母给孩子最好的教育
-
持续学习的重要性《写给孩子的工作日记》一共668页，看了一个多月了，还没看完，每篇都写一些日常工作及生活琐事的感悟，却有积极向上的教育意义。 开始难，结束更难 任何工作持续一段时间之后，都会...
-
听课感想2026.10.13 周二 晴 今天领导安排跨学科听课一天，好累。 讲解内容是关于心理健康教育和家庭教育的，上午第一节课是关于如何在新学期的寻找到新能量的。通过一个孩子设想一...
-
杭州西湖——摘抄
西湖之美，在于夜游，感受到的又是另一番景象。灯光点点，游船来往如织，西湖边的石阶上，长凳上，到处可见温婉的西湖女子和清秀的江南男子谈情，读书。在星光和灯光的映射下，游船往来，...
-
以此为乐
我比较擅长将人名融入对联之中，并将其视为一大乐趣。 近日又有两位同事同时前来寒舍，诚邀我为他们两家各作一幅，以备用时之需。 我先是为他俩各砌热茶一杯。在他俩落座之后，随...
-
一线工作经历
上世纪八十年代末，我毕业后被分配到本市的一家大型企业工作。根据单位的规定，新来员工不论学历高低都要分到基层锻炼一段时间，然后根据工作表现、所学专业和单位需要等情况决定是否调整...
-
陪女儿走过小学712026.10.12 周一 阴有小雨 今天上课讲某个阅读理解题，提到“举一反三、融会贯通、一通百通”的学习方法。晚上听猿辅导赵帅老师讲四年级的数学应用题，也提到上面的方法...
-
安静的读书
喧嚣的生活里，读书是最温柔的独处，是独属于自己的安静时光。不必奔赴远方，只需一本好书、一方角落，便能褪去浮躁，让内心归于平静。 阳光透过窗棂，轻轻洒在书页上，微...
-
病能论46003
病能论 帝曰：人之不得偃卧者何也？岐伯曰：肺者藏之盖也，肺气盛则脉大，脉大则不得偃卧，论在奇恒阴阳中。 偃卧：仰面平躺。偃，仰。不得偃卧，就是没法仰躺，一仰躺就难受。 肺者藏...
-
病能论46005
病能论 帝曰：何以言之？岐伯曰：少阴脉贯肾络肺，今得肺脉，肾为之病，故肾为腰痛之病也。 少阴脉：足少阴肾经。 贯肾络肺：足少阴经脉，贯穿肾脏，向上联络肺脏。 今得肺脉：指诊察...
-
病能论46004病能论 帝曰：有病厥者，诊右脉沉而紧，左脉浮而迟，不然，病主安在？岐伯曰：冬诊之，右脉固当沉紧，此应四时，左脉浮而迟，此逆四时，在左当主病在肾，颇关在肺，当腰痛也。 1. 厥...
-
浙江普陀山——摘抄
登普陀山，必经莲花洋。有缘之人过莲花洋，赶上午潮，便能见到洋面波涛翻腾，状似千万朵莲花随风起伏，令人浮想联翩。当然如果遇到大风，这里波涛翻滚，则又是一番景象。 普陀的胜处，在...
-
杭州西湖——摘抄
江南就像一幅画，语言无法描绘她的美丽，只有用心去感受江南浓妆淡抹总相宜的风情。西湖的美景就像三月天，有着雨如油、柳如烟的感觉。而西湖自古就是一个满柔情的地方，每每想来，总有一...
-
《窗边的小豆豆》《苹果树上的外婆》阅读收获2026.10.11 周天 晴 这周上了三天课，完整的读了两本书《窗边的小豆豆》和《苹果树上的外婆》，都是新华书店借来的书，古人云：“书非借不能读也”，因为有还书的日期，所以...
-
陪女儿走过小学70谈论孩子需要注意什么2026.10.10 周六 孩子的成长，首先是从父母身上确认自己的存在。如果连最亲的人，都不顾孩子的尊严，否定孩子的价值，那么孩子是无法看到自己存在的意义的。——作家毕淑...
-
微醺一罐啤酒喝下去三分之二，头晕，发飘，坐在椅子上忍不住有点摇晃。 她不是控制不住，她喜欢这种状态，身体想摇，就摇吧。 丈夫发来微信：如果师宁宥确定不能康复的话，如何度过余下时间...
-
向快乐出发——奔向大海仁者乐山，智者乐水。我虽不是仁者，更不是智者，但我即爱山，更爱水；我爱山的伟岸雄浑，无坚不摧的性格；更爱水的广大无边，包容一切的胸怀。 这不，有几个月没去海边撒野，眼看天气转...
-
第十五周阳明心学功课
2026年10月8日 周四今日功课 结束七天国庆长假，继续深耕阳明心学，也继续面对一群学习热情，学习兴趣淡漠的学生，首先调整心态，做一颗快乐的小行星，在围绕职场公转的同时，享...
-
厥论45008厥论 帝曰：厥或令人腹满，或令人暴不知人，或至半日远至一日乃知人者何也？岐伯曰：阴气盛于上则下虚，下虚则腹胀满，阳气盛于上，则下气重上而邪气逆，逆则阳气乱，阳气乱则不知人也。...