猫猫写我心

小婴儿一发出能量，就是全能自恋级别的，当得到积极回应时，婴儿就会觉得自己像神一般厉害； 当这份能量没有得到积极回应时，就变成了全能暴怒，而陷入全能暴怒的“我”就如同魔鬼或死神...

猫猫写我心

不是自律，而是找到自己的规律。 当我刚看到这句话的，我以为是找到自己自己的规律，即养成良好的习惯。 今天再次听这节课，才发现我的理解还是狭隘了。 世界太大了，各种理念观点鱼目...

猫猫写我心

战士战死了的时候，苍蝇们所首先发见的是他的缺点和伤痕，嘬着，营营地叫着，以为得意，以为比死了的战士更英雄。但是战士已经战死了，不再来挥去他们。于是乎苍蝇们即更其营营地叫，自以...

猫猫写我心

自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。通过自律，在面对问题时，我们才会变得坚定不移，并能从痛苦中获取智慧。我们要求自己和孩子自律，其实就是在培养双方如...

猫猫写我心

【郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第108期“晴”专题活动】 《少有人走的路》开篇第一句就是：人生苦难重重。 小的时候，我总是觉得有很多烦恼,比如：作业太...

猫猫写我心

节食者在心中限定了每日的卡路里摄入量，当他们哪天因为某个意外超过了限量，比如在实验中应研究者的请喝了两大杯奶昔，他们就会认为那天的节食泡汤了。因此，不管那天剩下的情况如何，他...

猫猫写我心

投入困难症背后的完美幻觉，会藏着一个神级的幻想：既然我是完美的，我稍一努力就该立即得到完美的回应。 有这种神级幻想时，一个人就没法接受哪怕很小的挫折了。我也在一些方面存在这个...

猫猫写我心

我减肥成功以后，很多同事见到我都会聊起减肥的话题。 一天，我和同事们在聚会吃饭，席间又聊起了减肥。 同事A说：“你能减肥成功，真有毅力！” 同事B接着说：“我就不想减肥，因为...

猫猫写我心

在我们的文化中，对圣人的期待是，他们要做出巨大的贡献，重要甚至更为重要的是，他们没有私欲。 我们历史上一个极其经典的例子是王莽。讲到这儿，我要再次推荐张宏杰的《坐天下》一书，...

猫猫写我心

我一直说我是一个没有意志力的人，其实在反思的过程中，我发现当我认识到做一件事情会给我带来很好的结果后，我会调动自己的意志力，比如强迫自己去运动，强迫自己去节食。在我减肥的这段...

猫猫写我心

真心热爱阅读，加上后天的引导和培养，你的能力将不可限量。我们生活在亚历山大时代[插图]，只需要轻点指尖，任何图书和知识都唾手可得。我们学习的手段丰富多样，我们缺乏的是求知欲。...

猫猫写我心

【郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第107期“晚”专题活动】 你会去读推荐书单里的经典书吗？你知道哪些书比较好，但就是get不到它的点，还是压根就读不下去...

猫猫写我心

但困难之时正是进步之机。如果此时有人敢直视模糊、敢于对不确定性做出脑力范围内最大程度的“假设”，那他就能更大概率地突出重围，获取更多人生优势。 这么说还是太抽象，不如看些例子...

猫猫写我心

减肥这件事难不难？作为一个有过多次减肥经历的人告诉你：真的不难！ 我从今年7月6号开始减肥，用了三个多月的时间从120斤减到了100斤，体型上变化很多。这应该是我最后一次减肥...

猫猫写我心

昨天家人告诉我拼多多有一个活动，叫我助力。本想着只是助力一下，结果看到姐姐成功了，自己也想试一下。自己成功以后，就帮家人弄。 资本家总是洞悉人性，在活动中总会有很多钩子勾引你...