Wly静的聆听

摘录: 高水平的生活， 不是你买了多昂贵的香薰蜡烛， 而是你盯着蜡烛看了多久。 记录: 高水平的生活，是提醒当下的我如何去修炼自己的感知力。 慢下来? 我们没办法保证每个当下...

Wly静的聆听

摘录: 工作的时候，适当放下自己的使命感，做好自己的本职工作，在做合格打工人的同时，做点自己热爱的小事。 记录: 这本书是随意翻阅的小册子，居然被简单的文字所吸引。 今日这句...

Wly静的聆听

摘: 工作重复重复再重复，总会消磨热情。 当你在工作过程中丧失希望的时候， 还有兴趣热爱来拯救你， 沉醉于自己喜欢的世界里，获取的能量是强大的。 记录: 骑行，这个季节夜晚很...

Wly静的聆听

思维自主：成为一个独立的思考者。 思维自主要求我们在思考时坚持相应的标准，这需要对自己的信念、价值以及思考方式进行理性的自我管理。 它不依赖于他人的目的和方向，那些具备思维自...

Wly静的聆听

昨夜下雨了，从梦中迷迷糊糊醒来，浑身瘫软，昨晚睡的不好。 起床打开窗帘，低头看窗外的大树摇摆的很，选择在家练太极八段锦。 在第三个动作时就想停下来，转念一想对肩颈好，就来了动...

Wly静的聆听

周末老公、孩子回来了，好吃、好玩、好嗨呀！ 周一上学的上学，上班的上班了，我又要开启独自一个人在家的生活。 早上不知读哪本书，最近几天头脑里老是会跳出想要【提升自己】的念头，...

Wly静的聆听

“4Q复盘法”: 从身体、心理、情感、精神四个方面进行复盘，看这四个方面做得怎么样? 身体: 本周运动量达标，身体没有不适感，整体状态基本满意。 天气热的也快，更要做好防晒，...

Wly静的聆听

一天下来头脑里有N个念头，某个时刻需要表达；某个时刻想要上进；某个时刻想要看书却借口很多…… 怎么办？焦虑不安会让自己不适，感恩文字的魅力。 这是最近十天记录的文字，有温度。...

Wly静的聆听

在小区里活动一下，想起小区一个邻居家的映山红。在欣赏的时候，想到这个家庭的女主人该是什么模样? 冬天的腊梅，春天的绣球、映山红，一天四季花开不断的月季。她的小院总是容易引起我...

Wly静的聆听

天气与心情 寒风朔朔，尘沙漫天，整座城市笼罩在一片昏黄的夜色中。透过灯光，可以清晰地看见无数的小沙粒正随...

Wly静的聆听

这一副画一周前已经用铅笔打底，今天才用樱花笔临摹，也没有用橡皮擦去痕迹，更没有用扫秒王去除暗影。 很多时候我们都在做完美主义者，这种思想遍布在生活的方方面面里。 此刻当下看着...

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早上散步约4公里，跑前热身跑后拉伸也都跟练了。 表扬一下自己，全程没摸手机，更没听音乐或听书，一路上头脑里思绪一直不停…… 回来后在书桌前磨叽好久，还是画熟悉的【荷花】，今天...

Wly静的聆听

性格倾向×外在环境×各种教育×生活事件×前世业力(如果你信的话)=人生模式 本书主人公若菱在老人的引领下逐步提升自己心灵的过程。 本书内容紧紧围绕着一个最基本的层层包裹着的同...