1.凌晨五点钟，爸爸玩手机铃声，把我先生吵醒了，他推了下我说：“爸玩抖音，给他吵醒了”，我说：“你和爸说下”，他说：“你说你说”我说：“哦，好吧”。 早上吃早饭的时候，我态度...
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爸爸在芜湖家里的事
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2022年瑜伽解剖和生物力学第二天 鸟王式=神奇的扫帚，梨状肌的舞动之旅梨状肌影响到三块骨头：骶骨和髂骨和耻骨联合 骶骨 髂骨 骶骨和髂骨被称作骶髂关节 红色剪头代表髋关节屈曲，蓝色剪头代表髋关节伸展 上图髋关节屈曲和伸展部位看出：臀部和背部是一...
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#2022年瑜伽解剖和生物力学第一天梨状肌的激活模式 梨状肌影响到三块骨头：骶骨和髂骨和耻骨联合 上图髋关节屈曲和伸展部位看出：臀部和背部是一个整体。 梨状肌是唯一一块骶骨连接到大腿骨的深层次肌肉。 “六君子”...
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复 盘不知不觉早上5点起床就40天了，昨晚打卡的时候，就想今天早上应该写一个总结了，因为每天打卡，复盘每一天的情况，比如，今天是否完成，今天收获了什么？今天的不足，没有完成的是什么...
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#2022年瑜伽解剖和生物力学热身课直立肌 三把控制法 理论结合体式，体式名称：弹弓式 体会慢肌纤维和快肌纤维协调工作完成。 动物在猎取食物时，头颅不动，四肢为大脑服务，人类亦然。 看猎豹捕食视频：猎豹头颅和颈...
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#2022年瑜伽解剖和生物力学打卡首先要和瑜伽朋友们说声抱歉，因为小北鼻的到来，很久没有和大家分享瑜伽，昨天带小满北鼻去打疫苗，遇到了一个学员喊我zhang老师，心一下子被拽回到瑜伽课堂，仿佛一切都是安排好的...
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可以推荐给我吗
孕期的每日一画！
熬过了孕反期，开始拿起画笔打发时间，说每日一画也没坚持下来，但断断续续也画完了两个团练，现在开始练习风景，希望下个月卸货了还能画画吧，感觉已经是一种习惯了！ 第一期团练大合集...
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爱瑜伽学瑜伽练瑜伽画瑜伽
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报班画的吗，孕期很好的陪伴
孕期的每日一画！
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2020-03-26樊登读书阅读线上训练2020.3.26樊登读书阅读线上训练，今天由领读人解读稻盛和夫《活法》，核心词：利他。 一、序言 人格和人生结果 第一章，实现理想 心态改变、行动改变、命运改变。 心不唤物...
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愿意为你解答关于简书钻的一切疑问~<br><br>买简书会员 <a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=676146d9" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=676146d9</a>
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一只有限写作的无限猴子~<br><br>版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com
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喜食好色的一枚无业游民
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只有审视观念的各个死角，<br>才不会让头脑里落满灰尘。
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