关闭空调，开窗通风换气，轻柔舒缓的音乐放起来，声音缥缈似有似无的音量刚刚好。练起来哦，扩扩胸伸伸退儿懒腰伸起来仰起头看看天花板，身体发热舒展开来，现在仰躺在垫子上或者毛巾上（...
发简信
IP属地：山东
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减腹
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好脾气有多难好脾气都给了家人以外的人了，情况在恶劣也可以控制好自己。当面对最亲近的家人时毫无一点控制力，平常的一句话也可能是导火索，满脸的不耐烦生硬的语气直来直去的话语，因为亲近因为知道...
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你在运动吗，动力是什么？爱上运动，只有我知道自己是有多难才从反感抵触运动，到开始运动，到坚持下来，这一路的犹豫不定耍赖偷懒怠慢等情况下咬牙波浪般前行，终于坚持到一天不运动犹如失了魂般缺少了什么。静下...
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拉锁
近期这是怎么了，大家联合起来一起来看流星雨吗？怎么走在路上无论到哪里了都能碰到修路！熟识得的可以到达目的地的路三四条全部在修，绕了好多路仍然是碰到多段在修。不知道以后该怎么走...
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静默而对静谧的夜晚，唯有月光点亮漆黑的夜，粉白色的月季花，相隔50公分一高一低的错落分布在草地之上。一株高高的昂起头来看着高一些的花儿，对于我们来说不过半米之遥，于它，似是千重万水一...
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兰花头伏快过去了，阴沉沉的天气一连几天了，闷热潮湿，灰蒙蒙的连心情也蒙上了一层薄薄的的灰，抬头看到窗外黑绿宽阔厚实的兰花叶片，不管是艳阳高照还是风雨交加，亦或是连日的灰蒙蒙桑拿，...
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变化自助餐大家都很熟悉了，以往都是周末去的体验还不错，品种繁多除了披萨冬瓜汤之外，大多油大口味重。谈不上什么服务，吃的还惬意。 某日工作日的晚上去的同一家自助餐厅，除了服务员依稀...
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一帆风顺固然好，然，生活总会开开小差，你会怎么做呢？出游前准备工作基本上都做好了，想起充电宝儿还没有足够的电量，小孩自告奋勇地说她来。天明晨起，来到厨房电饭锅里大米黑米红枣枸杞桂圆花生米银耳等放好，洗净鸡蛋放入蒸屉，再放上几个...
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随笔2019年07月05日，北京预报连续降雨自今日开始，昏暗发黄的窗外犹如傍晚夜幕降临时一般。 看不见源头的瀑布倾泻而下，撒着欢打着滚奔向绿油油的草地、奔向镶着金边的“红色地毯”...
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议衰老......谢谢大家的支持鼓励和帮助，想的太多，随着年龄的增长发现记忆已不再那么给力，以往几百个电话号码常常脱口说出，现在只剩下零星散落的回忆……对于这个认知焦虑彷徨不安，不可以这样衰老...
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业精于勤荒于嬉学无止境 活到老学到老…… 高昂着头十几年一如既往地阔步前行，某天突然发现不能再肆意妄为，不能再满足自己的要求....... 想要的不是垂手可得，茫然不知所措…… 浑浑噩噩地...
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好🌷 🌷
纵情山水间
你是山间精灵🧚♀️ 纵情飞舞于山水林间 你是水中之精灵🧚♂️ 纵情飞舞于山水林间 时而咆哮飞奔而下 时而安静流淌于山林间 时而静谧于一偶散发着光韵 偶有游人来往于此…… ...
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纵情山水间你是山间精灵🧚♀️ 纵情飞舞于山水林间 你是水中之精灵🧚♂️ 纵情飞舞于山水林间 时而咆哮飞奔而下 时而安静流淌于山林间 时而静谧于一偶散发着光韵 偶有游人来往于此…… ...
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陷阱
夏日的阳光挡不住热情的脚步 甜腻的面包吸引了成群结队地鱼儿们 各色大小不一的锦鲤 你争我抢争先恐后地游至岸边 更有甚者飞跃而起…… 丝毫不知危险 探进水中轻易抓住鱼儿 红色小...
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陷阱夏日的阳光挡不住热情的脚步 甜腻的面包吸引了成群结队地鱼儿们 各色大小不一的锦鲤 你争我抢争先恐后地游至岸边 更有甚者飞跃而起…… 丝毫不知危险 探进水中轻易抓住鱼儿 红色小...
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特别棒，加油＾０＾~特喜欢你的文章
在路上
清风徐来轻柔地拂过裸露的肌肤，散发着淡淡的清凉甜丝丝的清香，若不是嗅觉敏锐捕捉到了，险些错失掉。 美好的清晨，飞扬起舞的好心情，亲爱哒周一你好。快点快点不然要迟到了，匆匆忙忙...
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在路上清风徐来轻柔地拂过裸露的肌肤，散发着淡淡的清凉甜丝丝的清香，若不是嗅觉敏锐捕捉到了，险些错失掉。 美好的清晨，飞扬起舞的好心情，亲爱哒周一你好。快点快点不然要迟到了，匆匆忙忙...
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微微一笑很倾城
瞬间剪影
孩童稚嫩悦耳的喧嚣声透过玻璃窗时不时地钻入耳中，放下手中事物来到阳台，清新微凉的空气赶跑了慵懒的困意，满满的绿色呈现眼前，孩童三一群两一伙地沿着林荫道追逐跑闹着，偶有围着花坛...
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瞬间剪影
孩童稚嫩悦耳的喧嚣声透过玻璃窗时不时地钻入耳中，放下手中事物来到阳台，清新微凉的空气赶跑了慵懒的困意，满满的绿色呈现眼前，孩童三一群两一伙地沿着林荫道追逐跑闹着，偶有围着花坛...
