红桃七七

昨天跟家人出行，突然接到一通电话，尽管在跟家人一起共度节日，但我还是接听了。是一位女士，自称是我曾经合作过的客户，姓郭。我隐约记得那个企业是十年前一个外资建筑行业的企业，郭女...

红桃七七

从开始练习倒立，已经三年整了！这也是我请瑜伽私教的三年。 第一个私教，是朋友介绍的。她在我上试课的当堂，就辅助我做了倒立。我顿时欣喜万分，认为那个瑜伽老师会带我学会倒立。可是...

红桃七七

刚到洛杉矶，正犹豫打个车到酒店，老公说等一等，他来接。二十分钟他就到了，把我们载到了酒店非常简陋，有点Motel的感觉，以他的做事方式，肯定五分钟之内在携程订的。我一顿数落。...

红桃七七

让孩子使用番茄钟，在我看来有很多好处。首先，可以让孩子约束自己随处走动的习惯，让精力更为集中在任务上。其次，可以有效衡量学习的时间和效率，为后续的效率提升做好准备。 但最近我...

红桃七七

《番茄工作法》读书笔记，作者[意】弗朗西斯科.西里洛 番茄工作法的精髓是：一次只做一件事1）现代社会，我们的注意力容易被干扰微信信息，视频，游戏……太多打断让我们的注意力被割...

红桃七七

常规意义的爱国电影总是类似于《董存瑞》《雷锋》之类，似乎为国捐躯，用力杀敌才是爱国。可是真正的爱国主义教育，是电影完全不说“爱国”二字，却让观众充满了爱国主义情怀。最近上映的...

红桃七七

无论什么时候，只要开始努力，都会觉得有些不快——人性本来就是懒惰的。但只有发现自己有进步，就会收获到一种快乐，这种快乐，能让自己愿意继续投入努力，去获得新的进步。这种就是学习...

红桃七七

我不是一个很会喝酒的人，就是喝一杯红酒就开始脸红，然后身上白一块红一块，然后脸上绯红，晕晕乎乎的那种。我更无法欣赏茅台的好，虽然曾经在茅台股票上赚过钱。 可是那么多人追捧茅台...

红桃七七

食物是有力量的，这毋庸置疑。因为它给我们能量，让我们每日正常生活。但每种食物的力量是有区别的，特别对于不同的个体。 我们每个人的能量场不一样，对于每种吃下去的食物的体会就会有...

红桃七七

我跟着一对一瑜伽私教习练瑜伽已经超过一年半，这期间经历了两个老师，和无数个小班老师。 第一个教练很认真，每次上课必认真纠正我每一个体式，绝对不会让我感觉轻松，甚至有时候觉得痛...

红桃七七

很多人会给自己的孩子贴标签，说自己的孩子注意力不够集中。但是这有一个问题，什么样的注意力不集中是需要去处理？甚至需要通过医学介入? 记得我们姐姐在小学一年级的时候，有好几个家...

红桃七七

这几天很忙，mark一下

红桃七七

瑜伽老师说我身体很紧张，特别是肩颈，源于平时性格风风火火，而工作生活节奏紧张。 我是那种一分钟恨不能掰成两分钟使用的那种人，讲究效率，生怕浪费时间。因此一天忙碌下来，也许是做...

红桃七七

那个奔向梅西的小伙火了，他还实现了自己的梦想，跟梅西拥抱。 他并非无脑冲进赛场，而是做了周详的计划。先是连着一周每天练习五次1000米冲刺，还详细调查了比赛时间，并且制定了路...

红桃七七

可能是因为我是教育学专业毕业的，然后毕业后从事猎头工作，见了太多的人的职业发展，最近又开始做职业生涯咨询工作，所以娃很多同学的父母喜欢跟我聊一聊。 大多数是跟我表达焦虑的。“...