遇见了更好的自己

你允许自己有情绪吗？ 在繁体版书籍《萨提亚的对话练习》中，作者蔡崇达提出的这个问题，让我彻底改变了和自己相处的态度。 在POV愿景心理学的课程上，栗原英章老师也曾经说过，如果...

遇见了更好的自己

1 离圣诞节还有一周的时候，办公室就开始洋溢着节日的欢乐气氛了。 但是同事小四却一脸沉重地来到我的办公室。 “六哥，我需要你的帮助。” “是项目进度的问题吗？”他最近同时手上...

遇见了更好的自己

很多人把和老板谈加薪，想象成一个超级严酷的事情。 网上有很多人写了很多话术，叫你如何说话，如何谈； 甚至有人建议用离职来做筹码：先找个下家，谈好价钱，然后手上有粮心里不慌。 ...

遇见了更好的自己

最近大家应该看到很多不同方式的年度总结，我试着在洋葱阅读的社群中分享了2019年我的学习过程和成果。 大家都很好奇，小六你是怎么做到一年学习和产出这么多成果的？！ 今天想跟你...

遇见了更好的自己

2020年的第3天，不知道你的年度计划开局如何？ 很多人的年度计划给自己列了一堆要做的目标，有物质的，有精神的。 积极上进当然是一件好事，但是能不能顺利达成呢？每个人内心深处...

遇见了更好的自己

最重要的不是读书数量，而是真正把一本书读懂、吃透。——《读懂一本书》 你喜欢读书吗？ 你会读书吗？ 你把书读懂了吗？ 随着电子产品的普及化，读书变得轻松又方便。在家一部手机，...

遇见了更好的自己

为了改变自己的人生而读书。——《书都不会读，你还想成功》 你是否相信一个小时就能读完一本书，并且还能够记得住吗？你是否相信一天就能读完10本书吗？如果换做之前，我也许不会相信...

遇见了更好的自己

中午吃饭，看到一位同事在吃沙拉，前一秒夸她吃的健康，下一秒就觉得她还是吃点别的吧…… 为什么这么说呢？ 她拿着沙拉去蘸了旁边同事吃的猪肚鸡的酱汁，很明显，吃沙拉让她不快乐，那...

遇见了更好的自己

我喜欢看奇葩说，选手们总是有让人拍案叫绝的视角和观察。 你会不会也有过这样的念头？ “我什么时候也可以说话像他们那么厉害呢？” 外行看热闹，内行看门道。 这一季，我们不用再做...

遇见了更好的自己

你会在年末写下新一年的计划吗？ 你会对未知的事物做出畅想吗？ 我会。 但是我不会过于期待。 身处自媒体洪流，身处不断变化的当下，我们不知道环境会给我们什么，但明白人和事会不断...

遇见了更好的自己

你好呀，我是小六。 今天呢，想跟大家聊一个大家经常会有的困惑：就是不知道自己可以做什么，或者说不知道自己到底可以挖掘哪方面的潜力。 怎么解决这个困惑呢？我今天先讲的一个例子，...

遇见了更好的自己

你好呀，我是小六。 上周发了健身100天上篇，大家都惊呼变化太大了，怎么做到的？ 看了今天的头图，应该已经明白了吧，喝过的奶茶都是要还回来的…… 为了帮更多人达成目标，找回人...