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    遇见更好的自己||20240919

    跑步,规律生活,健康作息,有点情趣的爱好,有点奢侈的享受,一样都不能落下。 这样的桑拿天,燃脂再适合不过了,正在减重期间的我又怎能错过呢。 简单的准备动作已经开始出汗了,跑上...

  • 中秋尾声

    假期的最后一天要返程了,一大早婆婆就里屋外屋地忙活,把要给我们带的东西都集中放在小院一隅,生怕忘了哪样落下。每次回来后备箱总是装得满满的~婆婆做的包子,炸的面鱼,刚摘的桃子,...

  • 开工

    假期回来,涨了两斤,意料之中~得嘞!撸起袖子加油干吧! 放假散漫的后果就是要赶工,一早上上学的上班的都出门了开始疯狂做PPT。紧赶慢赶差不多了,蹬起小电动就往工作室赶。上午工...

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    遇见更好的自己||20240918

    不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。今天能跑下的每一公里,都是从一步步开始积累的,要相信:跑过的路每一步都算数! 岛城再次入秋失败,这两天闷热的厉害,昨天在家招待,开...

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    中秋||20240917

    花好月圆,人长久。 家暖人齐,最心安。 一、感恩 父亲前列腺PSA数值超标,需要进一步磁共振确认,终于在中秋节前一天出来结果,是前列腺增生,我们全家人悬着的心...

  • 近日小幸福

    1.晚上给小宝读书,用组词法教她认字,效果很不错,小家伙虽不会写字,也不怎么认字,但词汇量不少,娘俩儿很愉悦地读了一个多小时。 2.中午,一家小四口睡了一个美美的午觉,很满足...

  • 2024-09-16竹子庵偶遇小黄【日更197】

    今天去竹子庵,天气凉快了,人也多起来。 和老板熟悉了,彼此打招呼、微笑,有时环境带给我们的不仅仅是享受,而更多是接纳。 坐下后遇到了小黄,一只小猫。我才想起来没有带猫条,准备...

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    2024年八月份复盘

    一年一事:简书日更 【旅行】13篇 【遇见更好的自己】8篇 【静言静语】4篇 【我用早餐叫醒你】4篇 【静待花开】2篇 八月份简书更新31篇,刚刚好每天一篇。 运动: 跑步:...

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    遇见更好的自己||20240915

    跑步与生活一样,要尝试走出舒适区,生命中许多美好的事情,就在恐惧的另一面。 立秋一个多月了,岛城几次入秋都没成功,依旧炎热,感觉比每一年都热。 昨天下了场小雨,晚上温度降下来...