j记录一段和涵老大的对话。 涵老大中耳炎加了一种滴耳药。早上起来，就心事她耳朵好点没，六点多微信 问，耳朵好点了么？ 她说耳朵还行。那个新买的药...

昨天晚上，老大的中耳炎疼得很厉害，所以让她回家了。 今早约了专科门诊带她去看病。起初我觉得她应该还可以，但仔细观察了发炎的地方，已经红肿了，确实...

上周得知了好友父亲突然去世的消息。老人流感合并脑炎，病重也就十天，就没了。 这样离开，可能对老人是解脱，不用再受插管治疗之苦，但对家人来说是无限...

上午去单位开会，得知了一个比较严重的工作事项。接着开始协调各方，完成了几件工作。 围绕这件事，大家众说纷纭，能看出在遇到突发事件时，大家心态的转...

今天状态一般，这几天可能因为晚饭吃得多，体重有点儿上升，身体感觉很沉重。果然我不适合吃饱了饭呆着。 晚上和老二参加了同学会。如果是睿思的儿童读书...

今天是西方情人节，感觉朋友圈都洋溢着甜蜜和幸福。我也收到了礼物。老公今年别出心裁，送了我一支用21张人民币大钞做成的玫瑰花，还有和田玉无事牌和一...

今天早上的汇报如约而至。早上练习了两遍，心中有数，但进入会场后还是有一点心跳加速。我一直用前段时间学习的正念方法和自己待在一起，观察自己身体的正...

今天写字满20天了，如果按售卖描红一卷20张来算，这一卷写完也算是“满月”了。 大概三年前，关注了一位视频号博主，她每天早上五点半练习书法。当时...

今天是学习的一天，研究了好多文件，并把近期的一些整体情况打出来，相互学习佐证，便于自己深入的理解。 把自己的学习心得告诉同事，并回答了他一个问题...