2020年结束了。对个人生活而言，新冠疫情只是个意料之外的新鲜场景，算不上主线。真正重要的事情其实早已注定，比如爸妈身体状况的变化，比如儿子终于年满十八，比如自己工作的再一次...
发简信
IP属地：北京
-
@吹泡泡的渔 那可能是深蹲姿势不对，比如膝盖超过了脚尖。要小心受伤哈
经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化
情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
-
@韩林林林儿 好呢，坚持就好
经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化
情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
-
@阳会 嗯呢，一起加油
经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化
情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
-
@阿鹏_3cf2 来，一起哦。我还在坚持呢
经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化
情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
-
@尽享人生 你也可以哦
经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化
情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
-
@桐桐tongle 那首先要看看姿势是否到位哈，很多细节。如果真出不来，也没关系，坚持站站看哈
经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化
情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
-
@取名字很困难的 若是心中有目标，就不会那么痛苦和抵触咯，想想刘诗诗那板正优雅的体态
经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化
情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
-
@周欣柠 嗯呢，这个俗称乌龟颈，头和脖子前伸。可以改善的，平常也多注意。
经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化
情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
-
@转角的遇见 以后就没有以后咯，不如现在开始哦
经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化
情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
-
经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化
情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
-
@你是我的她 多穿点
经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化
情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
-
@CCR安德鲁 哈，一听就是南方滴宝贝，北方有暖气哦。
经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化
情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
-
@帅气的冲天辫 po主有点内敛啦，不好意思发
经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化
情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
-
@景汐Simple 看书需要用手拿着，不知不觉会影响姿势。不如听一些音频课程。
经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化
情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
-
-
@昵称亿易 哎呀，看不懂
经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化
情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
-
@LotusD 一起一起
经验贴:坚持靠墙站半小时，我发生了这些变化
情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
