“长命百岁”是每个人的美好愿景，随着生活水平提高，越来越多人开始重视养。 为了帮助大家时刻掌控自己的健康状况，小编为大家整理了身体健康的表现，满...

寒气在我们生活中不像湿气那样名声在外，却最不能被忽视，不少人每年都被流感折磨，寒气就是罪魁祸首之一，为许多疾病埋下了种子。 中医典籍《伤寒杂病论...

说起武侠小说不得不提《射雕英雄传》、《倚天屠龙记》、《天龙八部》、《笑傲江湖》这些脍炙人口的作品。作品中的人物血肉丰满，各种武功招式令人心驰神往...

一提到世界上长寿的国家就不得不提日本，日本人的平均寿命已达到83.7岁，比中国人均寿命76.1岁，整整多出了八年，是什么差异造成了我们比日本人整...

我们常能听到“气血”这个词，气血其实是分为“气”和“血”两部分来看的。 气和血都是人体之精所化，气是属阳的，血是属阴的，气是血液生成和运行的动力...

除了经常加班，严重缺乏锻炼，很多人都有着一颗不想睡觉的心，真正的生活都是从晚上开始的，困了就抽根烟，饿了就吃烧烤喝酒。 这就导致很多本来出现在高...

人们常说：“生命在于运动”，适当的合理的锻炼能一定程度调节机体。 大家都知道锻炼好，天天都想锻炼，有趣的现象就出现了，每当想锻炼的时候，不是打开...

生活就像一场大火 你要么炼成精钢，要么就化为灰烬！ “如果你因退缩而失败，这失败就会变成你人生中的心魔... 当你感觉到痛时 就更要用全力出击 ...

一说起兵器，绝大数人脑海中第一时间浮现的就是剑。对国人而言，剑不仅仅是兵器，更是风雅与身份象征的“百兵之君”。 自古以来，人们对剑都有着特别的情...