最近正在看本书《正念10分钟》作者是[美]戈尔迪·霍恩,[美]温迪·霍尔登,书中说练习正念可以增强人们的情绪体验,教会人们理解、接受当下的情绪,学会调节不良情绪,高正念水平的...
最近正在看本书《正念10分钟》作者是[美]戈尔迪·霍恩,[美]温迪·霍尔登,书中说练习正念可以增强人们的情绪体验,教会人们理解、接受当下的情绪,学会调节不良情绪,高正念水平的...
中午退了房,从拈花湾出来,先生说今天要入住鼋头渚的樱花山庄,我才惊讶的发现,作为无锡的近邻,平时一有点小假就往无锡跑的我,竟然没有去过鼋头渚。 于是我有点羞愧,游兴高涨,办好...
最近尝试了一种包子,海带包,一开始会担心着会不会有股子腥气,但尝过之后,就一发不可收拾了,每天早上都会问老板,今天可有海带包啦,不愧是我钟爱的味道,竟然五天会有个三天买...
我靠着卖冰粉赚了三套房,前男友却嘲笑我摆摊low。 他这个人就是热心,挣着三千块钱还操心我的月入百万的事儿。 感动得我一把将他的电瓶车,从我其中一个停车位里扔了出去。 1我看...
如果你不想让自己沉溺于虚荣,挣扎于诋毁,磨灭你本该拥有的自在欢愉,真情实性。那你就要记住,知道你自己是谁,比知道他们是谁重要。 ——贝尔・格里尔斯
以“江南盛地,菊耀神州”为主题的2023第十四届中国菊花展览会在无锡惠山古镇开幕,集中展示各城市菊花品种以及城市独特文化。 我早上十一点多进入景区,人可真多,但是大家都游兴不...
以前我会把自己的能量用完,反正不愿意留存能量,一有精力就得挥霍掉。这跟我金钱模式很像:一有钱就得花出去,不能留存。 现在这几天,慢慢让自己适应,每天留存一些能量,不要一下子把...
智言慧语·妙悟真谛 / / / 表面上看来, 人和人之间的贫富差别 好像是以一些偶然的因缘, 或者 以现世的勤奋等因缘所致, 但实际上并非如此。 富人的财产既不是从天上掉...
今天发生了2件事,让我的心又好乱。 下午,老公的远亲来家中修东西,然后他临走时问了句:“最近没上班?” 我说:“恩,请假了。” 于是,我开始了内耗:唉...
1 天气越来越热,侄女儿回家以后总喜欢一脚把鞋子蹬掉,光着脚四处跑。 我妈看到马上急了,拿着鞋子一路追着孩子跑,边跑边喊:“赶紧穿上鞋,小心着凉!”直到孩子乖乖穿上鞋才放心。...
大家好,我是野生梅花鹿。 一直以来,我的头像都是一支弦叶姬星美人的照片,那是当时手机里找不到合适的图,挑了个顺眼的,然后用的时间长了,大家比较熟悉了,就一直没换了。 最近在玩...
楼頂自有一分田 春种秋实花果园 施肥拔草勤浇灌 不问收成与工钱
一直想养只狗玩,就是没这决心。 但心里爱狗,又怕狗咬。 爱狗是喜欢狗的忠诚和灵性,见小区里邻居溜狗,经常顿足观看。 也心底纠结,养狗就得好好对它,把它得像家人一样对待。 刚工...
今天中午看班,孩子们做英语小练习,收练习纸时,差了一份,我提醒:王xx,交练习了!是你的没交吗?一喊一个准,果然是他没交。 这孩子的基础不太扎实,做作业随心所欲,交不交看他心...
真实的自卑好过虚假的自信。石头缝里也可以长出顽强的草,但肥皂泡里开不出自信的花。 ——傅首尔 《奇葩说》
总感觉精力不够用。 我想过了,如果要找回充沛的精力,必须要试着去过一种极简生活。即人们所说的,给生活做减法。需要减去哪些内容呢? 1、不去构思以照片、视频等方式发任何自媒体,...
为什么诚就能写作了? 这要从这里说起,话说大名鼎鼎的木心曾经写过一篇文章,后来这篇文章被冠以《“红学家”一个劲儿糟蹋《红楼梦》,我很不开心》发表了https://mp.wei...
最近一段时间真是忙到飞起,晚上我正在忙的时候,闺女不停在旁边骚扰我,于是,我忍不住爆发了,她愣了一下,还好没哭,去找爸爸玩去了。 过了好一会才过来找我,其实我吼完就后悔了,还...
下午与妻子孩子一起在唐岛湾公园闲散时间。来之前特意带了粉红色的遥控车。 两个孩子喜欢落潮后的浅滩,因为从里面可以找到小鱼小蟹。 捉到一只,不知如何是好,就匆匆跑回车里找空瓶,...