妈妈辅导孩子写作业气到崩溃，这不是一句夸张和玩笑话。 尤其是看到孩子： 叫不动：回家先看电视、玩手机、打游戏，你喊破嗓子，也无动于衷。 磨洋工：一会吃东西，一会上厕所，一会找...
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原来孩子这样学习会上瘾 -
从自卑到自信，你只差这4个步骤转化自卑，建立自信的方法： 第一步:察觉“我不能，还是我不想”。 把那些你想做，却一直没开始行动的事情列出来进行分类，这些事是“我不能，还是我不想”。 如果是“我不能”，请你...
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你知道吗？自卑有真、假，你是哪一种？你参加一个学习班，课堂上老师提问： “大家还有什么疑惑吗？有的同学可以发言。” 你是不是很想和老师互动一下，但担心自己的问题太幼稚了或是怕被人嘲笑，在心里憋了很久还是没有勇气...
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幸福者退让原则：我命贵，我先退。01 傍晚和老公在小区散步，走到一条窄桥时。 对面来了一个骑电动车的小哥，朝我们直直冲过来，看到对方丝毫没有退让和停下来的意图。 我立马一把拉过老公，给对方让路，老公有点不服...
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是他不知好歹，还是你不解风情？
和你的另一半相处时，你会不会经常有对方不知好歹、白眼狼的感觉。 比如老公下班后气冲冲的回家抱怨说，公司领导怎么处事不公正啊，他每天有多累呀！我们一听很着急也很心疼，会马上帮着...
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你真的“会”拒绝他人吗？
认知层面打通后，我们再来说说具体的方法。 第一 信息要直接 第二 方式要柔和 信息要直接就是拒绝别人时，要让别人清晰的明白你是真的在拒绝。很多时候，我们会不好意思直接拒绝...
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36岁后的人生是一种怎样的体验？36岁后很多时候我都在心里狂欢，就是小时候那种蹦起来大声“耶耶耶”的兴奋状态。 36岁后的我，突然有种自己任何东西都可以放弃的想法，要无所畏惧活着的心态。 36岁后的我，没心...
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顺路载我上下班好吗？你怎么回答很重要要怎么拒绝别人才不会得罪对方呢？要怎么拒绝别人不会让对方难过呢？ 曾经的我一直没有答案，不敢拒绝别人，把自己很多宝贵的能量都耗费在了别人的事情上。 我的一个同事和我住同一个小...
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36岁了如何活成你自己？当我们建立好一套完整的自我评价系统，也就是有了自我反馈机制后，别人的评价和反馈也就没那么重要了。其实自己才是最了解自己的人，别人对我们的评价，往往是他们把自身投射到我们身上的...
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为什么你会那么在乎外界的评价？你有没有这样一些时刻，新买一件连衣裙，如果有人问“在哪买的，这么合身，让你美得像一朵花一样。”你是不是会有心花怒放的感觉，以后穿这件衣服的概率也会大很多，即使这件衣服穿着让你...
