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  • 瓦尔登湖(一)

    这本书,从大学的时候就开始借阅查看,再到后来电子书书架上一直放着,但是从来没有仔细阅读过。每次尝试阅读,发现读不下去,总会有各种其他事情的打扰,或者干脆觉得作者写的东西完全理...

  • 《重遇未知的自己》~1

    1、修行成长不是外在的形式,而是自己内心的改变。而改变,就是要从自己最不想面对的事件和情绪开始。 2、谦卑也意味着对自己的情绪负责,不用责怪他人的方式来为自己的情绪买单。它让...

  • 教育金句~2

    [玫瑰]20230518上午品格教育直播金句: 1.多带孩子在自然中去体验,自然中容易产生灵感; 2.孩子在不同的阶段会有不同的兴趣点,顺其自然,不要干扰; 3.不要离开现代...

  • 教育金句~1

    上午品格教育直播金句: 1.自己复杂,看世界就复杂;自己简单,看世界就简单; 2.不要对事情做过度解读,简单的人更容易快乐; 3.想得太多、追求完美就不容易出发; 4.标准太...

  • 《不讨好任何人》~4

    1.然而,你真正想要的是别人为你的行为“背书”,从而不必独自承担责任。 2.你当然可以认同别人的人生观、价值观,但问题是你无法认同所有人。 3.如果你没有办法坚定自己“好”的...

  • 《不去讨好任何人》~3

    1.一个人之所以无条件地附和别人,看起来是对自身想法与愿望的压抑,但本质上是对自己的不接纳。 2.你越是通过与他人一致的方式追求安全,就越容易迷失自己;而越是迷失自己,你就越...

  • 《不去讨好任何人》~2

    1.为了获得幸福的关系,我是不是可以更直白地告诉别人我的需要与困难,而不是一味讨好呢?毕竟每个人都喜欢真诚的人,不是吗?再比如,为了获得安全感,我是不是可以让自己变得更强大,...

  • 《不去讨好任何人》~1

    1.而你不能拒绝别人的行为背后,是“一拒绝别人就感到恐惧”的感受,和“别人很脆弱”“我很脆弱”“关系很脆弱”的不合理信念。 2.讨好型人格的人之所以无法拒绝别人,首要的原因就...

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    《最重要的事情只有一件》~读书笔记2

    第二部分 真理 提高效率的极简之道 1.又有多少次,当你开始着手做某事,起初似乎费尽力气,最后你却发现它比你想象的要容易得多? 感悟:很多次是这样,但是事情一旦开始没有想象的...

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    《最重要的事只有一件》~读书笔记

    1..时间是关键。成功总是逐步获得的,一步一个脚印,一次做好一件事。 2.让我们陷入困境的不是无知,而是看似正确的谬误论断。 ——马克·吐温 问题在于,我们都按照自己相信的“...

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    #每天一本书+一页笔记# 1665《番茄工作法》

    #一生一万本计划# 10000/1665 【阅读日期】20221007 【书名】番茄工作法 【作者】弗朗西斯科•西里洛 【关键词】番茄工作法 【分类】时间管理 【简评】作者...

  • 《阅读是一座随身携带的避难所》~读书笔记

    1.人对自己来说都是最可靠的评论家。不管学者们对一本书的评价如何,不管他们对某一本书如何众口一词地大加赞扬,只要你对它没有兴趣,那么你就完全不用去在意这本书。 2.人应当为了...

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    《纳瓦尔宝典》~5

    1、在“做自己”这件事情上,没有人能与你竞争。你永远不会像我一样擅长做我自己,我也永远不会像你一样擅长做你自己。当然,做人要虚心聆听,博采众长,但不要盲目模仿。模仿他人纯属徒...

  • 《纳瓦尔宝典》~4

    1.人生的三大要素是财富、健康和幸福。 我们依次追求财富、健康和幸福,但按重要性排序,则是反过来的。有钱确实能提高幸福感,但金钱其实只发挥了很小的作用。幸福感的提升主要是因为...

  • 《纳瓦尔宝典》~3

    1、真正聪明的人,从不走捷径。 2、把时间花在省钱上是不会致富的。省出时间来赚钱才是正确的思路。努力的作用被大大高估了。在现代经济中,工作的努力程度并没有那么重要。那什么被低...

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    《纳瓦尔宝典》~1

    1.如果社会可以培训你,那么社会也可以培训他人来取代你。大家都能学会的东西是不可能让你致富的。凡是可以批量化培训的技能都是能够被雇佣的技能。只有你自己学到的东西,才是属于你独...

  • 《纳瓦尔宝典》~2

    1.我们很容易将注意力放到别人身上,尤其是很容易责怪别人,好像自己的人生是别人导致的似的。但你的人生一定是你自己创造的。因而,改变人生格局的关键是发现自己如何创造了自己的人生...

  • 《你就是答案》~3

    1、你不知道你是谁,你不知道你的人生价值,你忘记了巴菲特的哲学“尊重你自己的感觉”,你不知道从你内心寻求资源。相反,你错误地认为,你的人生价值来自于别人对你的评价,而这些评价...

  • 《你就是答案》~2

    1、你不知道你是谁,你不知道你的人生价值,你忘记了巴菲特的哲学“尊重你自己的感觉”,你不知道从你内心寻求资源。相反,你错误地认为,你的人生价值来自于别人对你的评价,而这些评价...

  • 《你就是答案》~1

    1.尊重自己的感觉,不是只在大事上如此,相反,这是在无数的小事中练习出来的。 失去自己的立场,也不光是在大事上才如此,相反,也是在无数的小事中形成的。 2.但你可以从现在开始...

个人介绍
爱生活爱自己
两个孩子的妈妈
终身阅读的践行者
把自己当成艺术品不断打磨
自己变好了
外在世界也就变好了
外面没有别人只有你自己