以下内容来自B站视频下方评论区AI总结 要想活到百岁,首先需长期锻炼,像那些热爱跑步的老教授那样;接着保持忙碌,通过运动或学习获得成就感,释放内啡肽和多巴胺,感受生活的美好。...
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晚饭后,带着渔网和小桶,再次来到小区湖边,今天主要是来捞小鱼,冻上给乌龟做龟粮,捉鱼挺轻松,此外,有两大惊喜:发现了住户放进去的河蚌,大约五个。还有上次放生的黑鱼,长大了不少...
阿乙,于永正,管建刚,刀郎,唐诗宋词,四大名著,孩子,各路大神牛人,看书,听讲座,面对面请教大神,聊天。 用心,而不是只有努力。用心做,再努力做。 避免久坐,保护好眼睛,牙齿...
今天的信息量很大。不知道写什么了,也不知道说些什么,很多东西只能放在心里,不能写出来,大数据时代,互联网上哪里还有隐私可言。今天升学宴,和桌上的哥哥老师们,在一起,闻着烟火味...
今天语文作业的完成情况,依旧如昨。那几个精彩不完成作业的同学依旧榜上有名。记名字的原因不一而足,多种多样:来得晚,疑似抄袭,没完成,有空题等。利用晨读后的五分钟时间,我让负责...
和过去的自己说拜拜。男孩子培养出骨气和担当,女孩子培养出细心和教养,男女性格的混搭,并不矛盾,没有固定的模板和例子,每一名同学都是独一无二的。让花成花,让树成树,尽其所能,为...
今天是周三,向往常一样,两节篮球社团。上午在校绘本馆给孩子借了五本书,还是孩子自己挑比较好,今天嗓子疼的厉害,前天,之前都没有注意,辣椒,盐,没忌口,让自己感冒了,嗓子疼得很...
上午大课间,检查了班级卫生,就一些问题在第四节课上一一提出,交代了学生该注意的事项。下午大课间,再次催促值日生值日,用时13分钟,地还没干,拖地太晚,把地上的水杯和水彩笔,一...
今天,学校的绘本馆成立了。有幸和其他语文老师以及六年级的师生们,参与了这次开馆仪式。 满天星,沃岭读书,静安读书会,三方联手,为我们学校打造了一个绘本馆。从绘本进校园,到开设...
1.根据卡槽多少选择植物,向日葵和金盏花必须都选,因为它们可以生产阳光和金币。剩下的植物,根据僵尸的特点,种植。 2.僵尸一般都是走直线,植物后边有小车,如果僵尸推走了小车,...
周六早上的植物园,跑者零星,偶尔结伴。慢走赏景,也是一乐。虽没有半壁街的红墙青砖,银杏金黄,在夜雨的妆点下,却多了一分静美,多了一层滤镜,如同山水氤氲气加持下的大写意。 期待...
因为期中考试的语文成绩很不好,对我,算是一个小小的打击。班级纪律卫生,语文教学都要进一步抓起来。有些无处下手,没当学生乱糟糟的时候,心里总有那么一瞬间,想要离开。再想到自己还...
今晚没有出门跑,有些疲惫。白天课多,一节课,资助申请表,研修,下午一节课,两节课服。班里学生管理不善,按下葫芦浮起瓢,期中考试,成绩不好,课上做了分析,利用剩下的时间多多改正...
夜跑有感:什么是最佳配速?最佳的配速,就是让自我感觉良好的配速。当不知道跑快还是跑慢的时候,听从内心的声音,跟着感觉走~~~ 夜跑9.85公里,有氧慢跑。今晚的蓼河,就是深夜...
不能晨跑的时候,请选择夜跑。夜跑不比晨跑,没有空腹的优势,没有晨跑的充沛体力,也没有好的空气质量,没有团长的豆汁儿补给,没有帅哥美女小香风,更没有优秀的530团队氛围。有的只...
晚上去跑了一圈,50分钟,回来用热水泡泡脚,解解乏。早睡早起。今天夜跑,回来后把数据像往常一样,发到了530跑群里,随即有感而发,写了一段小小的感悟。谁知,数据一发,百字感悟...