清欢写作

昨天的买车济宁之旅圆满结束。买车没提车，但收获了一次不一样的买车之路。跟表兄弟们在一起，独特的人生体验。44754的发动机号，成为了压倒骆驼的最后一根稻草。 可以说是销售员的...

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中午二姑生日，高兴，喝了点酒，睡了一下午。晚饭后，心血来潮，明天想去看车，跟家人商量后，明天去济宁，合适就买。听了deepseek的建议：“选就选自己喜欢的”。这句话家人很赞...

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昨天给自己下了心理暗示——我是投篮最准的。今天在赛场上果然生效了。由于元旦周末没热开身，左膝盖外侧不舒服，昨晚也睡得晚，今天选择自己投投篮，练练动作。和另外一个哥，一起投篮，...

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下午，学校篮球队进行了2026第一场篮球赛。因为有课服，就打了一节课。由于上午活动比较充分，不用热身，直接开打。手感火热，接连命中，我们红队在4：8的比分下，接连追分，5：9...

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八点的会，七点半已经到达明德学校大门口，大门口堵车严重，风很紧。骑着电动车的我，索性就把车放在了大门口对面的商铺门前。因为调不开课，听一半就返校。是这样的一个安排。多少有点辜...

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昨晚饭后，练了下拉伸。这个拉伸重在提升柔韧性，想提升柔韧性，也是需要坚持的。不管是技能的习得还是知识的获取，都离不开练习与坚持。或者说是悟性与韧性。心力要足，心气要高，心量要...

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最近在中央八套,热播的电视《老舅》,昨天,一口气看完了最后三集，直到凌点8分才睡觉。这部同名小说改编的电视剧,我还会再刷。前面看是轻喜剧,后边讲的是世事无常，社会的百态。让人...

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一觉醒来，为这名不怎么“上道”的学生，也为更多个不怎么努力的学生，成绩没有起色，“火车跑得快，全靠车头带”，对于好的，奖励，对于进步大的奖励，对于原地踏步地，奖励，奖励他不捣...

清欢写作

这个题目是deepseek给我起的。我觉得挺好，他涵盖了很多内容，里面有我想做的事，想读的书。死磕自己，往这个点上用力。写字，写作，电子书也好，纸质书也罢，重要的是写出来，老...

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下午练了练箫，在戴老师的指导下，手指头更灵活了，也纠正了我的一些错误观念，向高手学习是学习箫的最快方式，没有之一。昨天和前天找来了自己之前学箫的笔记，看了里面的内容，知道了自...

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早起一小时，看了两篇“讲座”。 《树立精神风范，引领教育现代化》，这是于漪老师的讲座。讲座定位高，大先生的教育家精神，气贯全文。让我感觉到了自己责任之大，不足之处还很多，又感...

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班主任类，语文教学类，教育家作品类，经典教育学心理学类，写作类，育儿类，绘本类，文学小说类，英语学习类，字典类，字源说文解字类，历史类，博物类，音乐类，武术类，摄影类，人物传...

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早读，带着学生们一起，拼读课后识字表。读一遍字，拼一变字，再读出来。把第117页的所有字拼读了一遍。期间，遇见整体认读音节，把字读两遍。一直读下去也不好，我想着检验一下孩子们...

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为了不让甜豆过多的沉迷于平板，之前通过游戏解读视频获取多巴胺，已经成瘾，每到放学后都期待着看一会平板，享受声光电的刺激。怕他近视，索性把平板关机，跟他说平板坏了， 他试了试，...

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晚饭后，整理书柜，调整房间区域的布置。将书房的书架抬出来，放到餐厅当餐边柜。书架上书的书不久会运往新家。 书实在是太多了。没看的书很多，接下来的一段时间，集中时间和精力看书。...

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午饭后，在楼道间进行了鞭杆基本功的练习，10分钟，感觉还可以希望能坚持下去。 之后又练了10分钟的南箫,特意练了一下筒音，也就是低音5,较之前有感觉。声音还不是那么响亮,希望...

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课上集体背诵第六单元的日积月累：四句名人名言。找到了五名同学，课间来办公室背诵。结果他们都不认真背诵，边玩边背，我也是没有好办法。只好让他们背，背不下来，马上上课了，于是让让...

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昨天午休，班里同学问我小乌龟。我说如果明天还活着，说明它适应了学校环境，办公室里的生活，如果死了那就是天意。就像高同学，不适应班级，孔同学说咱们班多好。我听了，感觉也是这样的...

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保持耐心。——《纳瓦尔宝典》 昨天晚上一回家，看到上周放在门口的短木棍，终于有心思把它处理一下。饭前时间还长，于是拿刀刮刮皮，用火烤一烤，把里面的水分都用火烤出来，按照正常的...

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千斤把也叫太极尺。周末发现了一段法桐树段，长度和粗细正合我意，晚上，把它削皮，去水分，涂油。还是制作了出来。很开心，练了下，拍了一段到抖音了。 跟着抖音上教学视频学了学，挺好...