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  • 我的居家日记-D2-8.17

    昨天我还跑去小区门口拿了两次物资。虽然有人驱赶,虽然保安貌似很凶,但经过我软磨硬泡还是很好的帮我把物资从门口送到手里,我自己拿回去。这么大热的天,物业就这么点人,挨个送物资很...

  • 笔记:改变认知扭曲

    我们习惯的思维模式,有些能帮助我们形成更好的人际关系,有些则会带来破坏性的影响,后者被心理学家称为认知扭曲。美国心理咨询师大卫·D·伯恩斯曾总结出了10种认知扭曲,比如,“不...

  • 笔记:成长心态

    成长心态是一个很受欢迎的心理学概念,如果一个人有成长心态,他在遇到问题时,会欣然接受,也更愿意面对挑战和挫折。很多企业都希望能在企业发展中运用这种心态。社会心理学家海蒂·格兰...

  • 笔记:时间管理

    在《有序:关于心智效率的认知科学》这本书里,加拿大蒙麦吉尔大学心理学教授丹尼尔•列维汀(Daniel J. Levitin)总结了高效人士在时间管理方面的一些做法。 首先,想...

  • 笔记:心流

    “心流”是心理学家米哈里·契克森米哈赖提出的一个概念。米哈里用“心流”这个概念来描述,当一个人投入某一项任务时,感受到的愉悦状态。 有助于心流产生的活动,米哈里称之为“心流活...

  • 笔记:中美数学教育的不同

    罗博深是一位华裔、会讲中文,也经常到中国的中学做演讲,希望把自己的数学教育方法带到中国。在被问到中国数学教育和美国数学教育的区别时,罗博深回答说,其实主要是文化的区别,中国注...

  • 笔记:调节情绪的技巧

    情绪分为两种,一种是原生情绪,指的是一个人在事情发生之后的本能反应;还有一种是衍生情绪,指的是人们对原生情绪加工之后的感受。比如,有个人在路上开车,有一辆车从边上飞快地超了过...

  • 笔记:顺风车悲剧

    顺风车悲剧出现之后,滴滴一时之间成为千夫所指。王煜全的观点是,“指责和痛骂往往是最简单也最解恨的”,但是反思怎样能让悲剧不再发生才更重要。 文章认为,顺风车悲剧暴露出了共享经...

  • 笔记:解决问题的方法论

    乔布斯曾说过一句话:每个人都应该学习编程,因为它会教你如何思考。美国一位APP开发员兼写作者理查德·瑞斯(Richard Reis),在Medium平台上发布了一篇文章《如何...

  • 笔记:内卷化

    内卷化一词源于美国人类学家吉尔茨(Chifford Geertz)《农业内卷化》(Agricultural Involution)。根据吉尔茨的定义,“内卷化”是指一种社会或...

  • 小马识途

    昨晚约好了去大福同学家拿东西,出了门我让大福带路。小家伙虽然只去过朋友家一两次,还是很轻车熟路的把我带了过去,我就不失时机的表扬他:“以前有个老马识途,我家大福是小马识途。”...

  • 笔记:如何寻求帮助

    生活中,每个人都有求人帮忙的需求,但是出于害怕被拒绝等原因,人们在寻求帮助时要么难以开口,要么会觉得不舒服。怎样才能更有效地寻求帮助呢?《哈佛商业评论》上的一篇文章介绍了几个...

  • 笔记:保护自己的时间

    现代城市生活的趋势之一,就是每个人会越来越忙碌,跟越来越多的人产生连接,时间会被越来越多的人占用。 微信公众号“哈佛商业评论”发表了一篇杜克大学福库商学院营销战略专家多瑞·克...

  • 笔记:什么是科学精神

    清华大学校长邱勇在2018级本科生开学典礼上发表演讲,勉励同学追寻科学精神,做创新时代的引领者。他把科学精神细分为三个要素: 第一是“求真求实”。邱勇校长以牛顿和达尔文为例。...

  • 笔记日更

    作家布莱恩·柯林斯在福布斯网站上发表了一篇文章,谈了他从名作家格拉德威尔那里受到的三点启发。他认为这些启发对很多人都有用。格拉德威尔是《纽约客》的作者,同时也是一个超级畅销书...

  • 笔记:李泽湘教育观

    李泽湘是香港科技大学的教授,他创办了香港科技大学的自动化技术中心。他也一直都在积极推动学界和产业界的融合,无人机公司大疆就是他帮助成立的。 接受微信公众号“知识分子”采访时,...