小华老师青创客

环境✖️重复✖️奖励 想法产生行动，行动养成习惯，习惯改变性格，性格决定命运。 好习惯的建立三要素 1、环境寻找环境，创造环境 2、坚持日更，相信坚持重复的力量 3、奖励，坚...

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我们打造个人品牌，想要得到用户的关注，首先是能给用户提供帮助，解决他们的实际问题。而这样筛选出来的用户才更具黏性。 想要帮到用户，首先要有产品，让用户能有用，其次是让用户有收...

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谈到写作，认知不够，迟迟不能行动. 两年前看到有写作训练营，当时想，我一个数学老师，这辈子也当不了一个作家。 一年前，读《认知觉醒》，作者说写作是人生成长的最低成本之一；萌姐...

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第一：更加稳重，睡眠不足，人体代谢下降，颜面浮肿，人就长胖了。 第二：更加成熟，熬夜让脸上斑点和皱纹越来越多，人看起来老了好几岁。 第三：省下买洗发水的钱，熬夜耗损肝血，血不...

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钱钱给了我们解决负债问题的四个忠告。第一，欠债的人应当毁掉所有的信用卡。第二，在许可范围内，按最低的分期付款数目标准来支付贷款。第三，扣除生活费之后，剩下的钱一半存起来，一半...

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学习历史，复盘人生，思考人生 1.秦始皇统一了天下，但民心还没有真正统一 文化的重要性，企业文化 家庭决策随着时间的变化也需要做出调整 2.刘邦 无为而治 想改变现状，需要布...

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子日：“不愤不启，不悱不发。 举一隅不以三隅反，则不复也。” 一流的老师教做人，二流的老师教方法，三流的老师教知识。这就是老师的差别，家长也是这样。 这章是孔子启发式教育的典...

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新知： 1.要经常做系统的复盘（总结+计划），从5大模块8大循环出发，建立复盘的意识。 2.个人成长是重中之重，我们要知道自己的时间空间都不多了，万事都要开始做准备了。 3....

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1. 时间就是资产，需要配置，提前规划 2. 朋友精确感知时间的能力：一种特殊的时间感和内在注意力。 3. 可以更精确地估算任务完成所需时间，更合理地安排计划。 4.用好效率...

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新知 1、目标管理：是自我管理的的第一步，它分为服务于自己的目标和服务于他人的目标； 2、时间管理：①时间资源是每个人最大的资源 ②你要吝惜你的时间如你的金钱一样 ③睡觉是保...

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新知： 目标管理:是服务于自身，以及服务他人。目标包含家庭目标，人生目标，工作目标，时间目标等。 最近才慢慢发现，有目标果真就不一样啦，因为有惦记，有念想，就会想办法...

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7天高效能人生体验营学习新知： 1.人生效率体系结构 输入→自我管理→输出 输入（input）即是认知的过程（保障人生效率的前提） 2.输入与自我管理同时并存，才能达到理想的...

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泽雯老师讲育儿 复盘 新知 1，对于孩子可以从5个方面来看:身体、品德、学习、能力、习惯。 身体方面:运动发展是否正常，精力是否足够?每天情绪如何?睡觉如何? 总结：运动没有...

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重建高效学习系统，开启人生新征程 新知 1. 复盘、总结，做好规划 2. 个人发展模式图，思维认知➡️个人成长➡️创业本领 3. 不良习惯是时间管理的杀手 4. 做一个机会主...

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我们每个人每天都在进行思维的活动，但是可能我们不会注意到它的存在。控制思维，掌控思维，才能跟上工作的节奏，正确的思维方式。能够帮助我们节省很多的精力。 人和动物最大的本质区别...

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新知： 1.人的一生大致分为8各阶段，每12年为一个阶段，每个阶段有对应的目标和任务。最理想的做法是提前规划安排，过有准备的人生。而前期没做好的方面，不足的方面用休闲的时间补...

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思维复盘 孔子讲：“学而时习之”，学了以后要去用，要不断地打磨、不断地反思，才能把知识变成自己的东西。如切如磋、如琢如磨，才是学习和做事情的方法。 当老师说出了一些东西，你觉...

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2023年6月，过了芒种，回头看一看，年初的新年愿望还记得吗？实现了几个呢？ 还好我有时间管理神奇—赢效率手册，记录了我的每一天。 1月份，我还在放寒假，一半焦虑，迷茫；一半...