1戒糖不喝饮料皮肤会变细腻。 2每天涂身体乳最好固定一个味道又香又白。 3.养成睡前热水泡脚的习惯好处多。 4牙膏上加盐牙齿会越来越白。 5防晒真的非常重要。 6即使爱美也不...
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女生要知道的40件事 -
从友友的分享可以看出自律的重要性！我们经常以所谓的忙来掩饰我们的焦虑、恐惧和欲望，其实无价值和低效率的忙碌，就是一种懒惰，因为你在逃避！我们习惯了晚上想想千条路，早上起来走原路！所以非常赞同楼主的观点，我们做好计划后一定要执行！我们有一句话叫做世界上最伟大的思想和成就，都有一个微不足道的开始！一想二干三成功、一等二看三失败，赢在行动，输在犹豫！从生活中的点滴做起吧，让自己成为时间的主人！每天进步一点点，就会带来很大很大的改变！加油😊
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有时废掉一个人就是这么简单先来作个选择题，以下几种生活习惯，你占几项：1.每天早上起来，第一件事，刷朋友圈，刷微博，刷抖音。2.每天不到12点，绝对不睡觉，即便无事可干，也要发呆等到12点3.经常重复...
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大学里有哪些必备的人生道理
1.本科考研要趁早，最好大一就下定决心，越早决定越好，往后很容易被动摇。专科不要放弃，能升本就升，能走统招就别自考。 2.大学不比高中，大多数人的交际圈就是寝室，打好和室友的...
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15个小建议，愿我们2020好好生活！（值得收藏）
1.交几个积极向上的朋友。 2.培养一个自己的爱好兴趣。 3.坚持自己的原则，不违背它。 4.睡前读几页书。 5.不为自己的错误找借口。 6.只买真正用的上的东西。 7.定期...
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影响你一生的十个习惯1. 坚持每天阅读，会改变你的修养，气质，扩宽你的视野，相信只要读书就有收获， 2. 坚持每天运动，增强自己的体质，对全身的肌肉有很大的好处，也提高关节的韧性和灵活性，同时也...
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做到这几点，早起真的很容易坚持很难，也很简单，你觉得很难，是因为你害怕，并且不敢尝试，等你把做一件事变成习惯，根本不用费太多心思就会去做。 现在已经早起95天了，几乎每天都是五点半起床。看到这里，我也...
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我们都被“21天习惯养成论”给害了
文 | 李小墨 · 主播 | 林静 来源：深夜书桌（ID:shenyeshuzhuo） 大家晚上好呀，我是梅也～ 我相信大家一定听过这句话：“21天养成一个好习惯。” 我曾经...
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早起践行者，阅读爱好者，时间规划者。左手写文，右手写帐，用实际行动去扩宽人生尺度。<br><br>公众号: 珍在行动，关注和我一起行动!<br>个人微信: li34zhen，欢迎交流!
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2020年小计划
一、健康 1.坚持跑步，一周三到四次，每月进行总结。 2.减肥，体重减到100斤以下，并保持体重，希望体脂有所下降。 3.坚持每天运动，晨间/晚间锻炼一小时。 4.早睡23点...
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你读书的样子真好看。
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我用鲁迅的金句，怼赢了90%的杠精和键盘侠
来源：书单（ID: BookSelection） 大家晚上好呀，我是梅也～ 好酒沉瓮底，今天梅也要跟大家推荐一个我们既熟悉又陌生的人物。 他有太多的马甲和头衔，他的作品已经在...
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坚持输出?！
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喜欢读书、写作、摄影，努力做一个充满正能量，并传播正能量的人！与身边的人一起追赶心中的太阳！
