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  • 二阶总结

    再次来到二阶的课堂,虽然很多环节都曾经经历过,但是这次的体验感却完全不同,心的感受更加的明显了。 第一天早上的自我介绍环节,分享了自己参加完课程的最大的收获是多了很多不同的感...

  • 一阶一天总结

    赶着晚上的飞机,不知为何在飞机上坐立不安,心中烦躁。到了酒店已是2点,赶紧休息,准备迎接新一轮的课程。这次课程虽然只上了一天,但是一进到场内,内心一下子就安静了下来,整个人会...

  • 周总结(10.25-10.31)

    回来这周的几个晚上,撤去了所有的安排,只是跟自己独处,第二天时能够感受到内心有一股躁动在内心深处。 周五晚上约了一个大学同学出来聊天,当说到亲密关系这一块时,说起课大学时的一...

  • 疗愈课总结

    这次疗愈课,带着这段时间在关系中的很多感受,来到了课堂中。 第一天选图片,代表自己目前的状态以及内心的期待。我选的第一张图片是自己站在几个箭标的中间,不知道往哪里走,来源于在...

  • 周总结(9.13-9.26)

    继上周的觉察,在这周的关系相处中,我能看到,我的内心住着一个渴望爱的小孩,想要在关系中,去获得爱。为什么我会觉得在关系中我是消耗的,因为我没获得我想要的爱。或者我得到的没有我...

  • 周总结(9.6-9.12)

    【周总结要求】 一、本周回顾,自己的满意度打分(说明为什么),还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析,本周做得好的和需要改善的。 7分 二、成长感悟,从生活和共修中...

  • 周总结(8.23-8.29)

    一、本周回顾,自己的满意度打分(说明为什么),还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析,本周做得好的和需要改善的。 7分,需要改善的是没有给自己制定计划。 二、成长感...

  • @王诗雯1313 不是😁

    周总结(8.8-8.15)

    【周总结要求】 一、本周回顾,自己的满意度打分(说明为什么),还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析,本周做得好的和需要改善的。 7分 二、成长感悟,从生活和共修中...

  • @王诗雯1313 你怎么判断的?

    周总结(8.8-8.15)

    【周总结要求】 一、本周回顾,自己的满意度打分(说明为什么),还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析,本周做得好的和需要改善的。 7分 二、成长感悟,从生活和共修中...

  • 120
    周总结(8.8-8.15)

    【周总结要求】 一、本周回顾,自己的满意度打分(说明为什么),还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析,本周做得好的和需要改善的。 7分 二、成长感悟,从生活和共修中...

  • 周总结(8.2-8.8)

    【周总结要求】 一、本周回顾,自己的满意度打分(说明为什么),还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析,本周做得好的和需要改善的。 7分 二、成长感悟,从生活和共修中...

  • 周总结(7.26-8.1)

    忙忙碌碌的过了几周,总算能趁着学习提前回来的时间,和自己待一会儿,捋捋内心的一些感受。想写但总静不下心来,心有点浮躁,把自己的生活安排的满满当当,却没有了与自己待在一起的时间...

  • 周总结(7.5-7.11)

    本周最大的感受是经历是一笔非常宝贵的财富。 财富一:我感受到了身边朋友的重要性,我看到人了。 之前在跟心仪对象互动的过程,也包括在此之前,我对身边的朋友和同事,是不重视不珍惜...

  • 教练报告3

    1、教练背景 对当事人和教练缘起的简要介绍 被教练者:病人丙 时间:7月6日 缘起:一个焦虑惊恐症的病人,主诉胸口不适,背部紧张,放大了自己身体的不适,很多担心焦虑,晚上睡不...

  • 周总结(6.28-7.4)

    本周的情绪起起伏伏,自从上周六心仪对象“被动”答应做我女朋友开始,到这周六又重新做回朋友了,心情就像过山车,让我多了很多的情绪和感受。 自从上周对方答应做我女朋友开始一起往回...

  • 教练觉察

    周六下午,约了月馨姐的教练个案,教练的主题是跟父亲的关系, 从清明回家跟爸爸因为是否注射疫苗这件事意见不一,我感受到了被否定,爸爸否定我所学(中医对疫苗的观点),用从电视上听...

  • 被勾起的情绪

    1、主题是什么? 被勾起的情绪 2、事件是什么? 跟心仪对象聊完天后去打拳,聊天内容是约吃饭,然后对方发了一张植物图片,说答对了有饭吃,最后答对了,完了我就去练拳了,练完回来...

  • 教练报告2

    1、教练背景 对当事人和教练缘起的简要介绍 被教练者:病人乙 时间:6月15日 缘起:病人主诉无法正常入睡一个多月,乳腺囊肿,因为也是线下学习的学员,算是师妹,对方说从被男朋...

  • 周总结(6.7-6.13)

    一、本周回顾,自己的满意度打分(说明为什么),还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析,本周做得好的和需要改善的。 8.5分,本周做得好的是支持了一个病人表达内心压抑...

  • 教练报告

    1、教练背景 面对面 对当事人和教练缘起的简要介绍 被教练者:病人甲 时间:6月8日 缘起:病人甲带着检查报告来到我这里就诊,检查出是甲状腺肿瘤(怀疑恶性可能),在面诊过程中...