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你是否曾在繁忙的生活中，感到身心俱疲，仿佛失去了前进的方向？我，一个普通人，因为身体开始出现了一些毛病，膝盖疼，腰酸、背厚，曾经热爱的一些运动受到诸多因素的影响，比如运动场地...

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两天没跑步后，我总是迫不及待地来到跑道，感觉能量满满，兴奋地开始奔跑。此时，我满怀激情地奔跑，充满活力，在跑道上轻松完成八到九公里的距离。 如果每天都跑步，我绝对无法取得这样...

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春节跑步吗？当健身房、瑜伽馆休假，跑道却永远为你敞开！ 春节的另一种“团圆”方式 在这个阖家欢乐的春节里，你是否已经安排好了满满的聚会和美食计划？当健身房和瑜伽馆陆续关门休假...

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看看看。外面又是风又是雨，阳台上的衣服简直就是在扭秧歌，小阳台的花儿在跳街舞。 说变就变的天气，昨天、前天、前两天再再前好多天都还是阳光灿烂。 前天陪妈妈回老家。 难得老天爷...

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迈进了二十一世纪，城市的面貌日新月异，商品房如雨后春笋般在城市的各个角落拔地而起。 红，一个平凡而坚韧的女性，终于凭借自己的不懈努力和勤俭持家，拥有了一套属于自己的房子。那是...

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红的笑容虽然还是那么灿烂和治愈，但很明显在笑容中多了憔悴。细聊之下，才知道张寒下岗了。 “红，张寒那个单位不是挺不错的嘛，怎么说下岗就下岗了？” 想想张寒之前就职的单位是全市...

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在一个天高云淡，阳光明媚的秋日，没有夏天的炽热，也没有冬天的寒冷，清新的空气恰好的温度。红带着她三岁的女儿来到我的新家。 搭上了分房的末班车，我们分到了单位最后一批福利房，我...

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你是否也曾有过这样的经历？清晨或傍晚，当你穿上跑鞋，迎着微风，踏上跑道，心中涌动着莫名的激动。而当你完成一次满意的跑步后，第一时间打开朋友圈，上传一张汗水淋漓却满脸笑容的照片...

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红靠在车窗边，目光穿过熙熙攘攘的人群，似乎在寻找着什么，又似乎只是在发呆。我知道，她的心里装满了对那段异地恋情的复杂情感。 经过十几个小时的颠簸，我们终于抵达了深圳。这座城市...

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跑步，你真的跑对了吗？ 在晨光初照的公园小径上，在灯火阑珊的城市街头，跑步者的身影总是那么引人注目。跑步，这项看似简单却充满挑战的运动，不仅锻炼了我们的身体，更磨炼了我们的意...

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不用问，我的好朋友红这次去深圳是不可能跟她男朋友再续前缘，人生往往就是不遂人愿的，有情人最终不能成眷属，这也不是什么百年不遇的事。 我对红说：“你伯父对你不错，给了你一个这么...

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亲爱的叶子：晚上好！ 又是我们唠嗑的时候了。我早上看到一篇文章，大概意思就是讲作者经历一件有惊无险的事情。说她在厨房里准备做菜，打着燃气灶放了水在锅头煮，突然接到一条快递信息...

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我和红两人买了许多零食坐上了开往深圳的夜班大巴车，零食是为了充饥，中途除了偶尔几次上厕所外，基本都不会停车的，司机也怕遇上路匪。对我这个晕车大佬来说，也许嘴巴里嚼点东西状况就...

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只几个月没有红的消息，我怎感觉好像很久没有和红联系了一样。我翻看着和她的微信聊天记录，好像日期也没多久，只是有半年时间没见面了。 红的身材中等，既不纤细也不健壮，穿着总是简约...

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亲爱的叶子： 你好呀！此时此刻的你在干啥？不管你在干啥，此时此刻的我迫不及待要和你分享我的心情。叶子，你知道吗？我2025年的第一个目标终于实现了！你听了后可能要笑话我，这点...

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在这个快节奏的时代，跑步似乎成了我们追求健康、释放压力的最佳方式之一。 每当夜幕降临，城市的街道上总能见到许多奔跑的身影，他们或快或慢，但都在用双脚丈量3着这片土地，追寻着属...

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早上看了文学院@桐馨悦院长在群里面艾特大家的建议，要写2025年的计划，目标。我才想起我也应该写一篇这样的文章，计划肯定是有的，不过我用软件做好了周计划，用笔记本写好了今年需...

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亲爱的叶子： 晚上好！不觉又快半个月没给你写信了。原来计划在2024年要写100封信给你的，如今2025年都快两星期了，才写到第63封，你应该不会怪我吧。 现在又是晚上快到我...