亲爱的叶子：你好吗？ 我这里早上的温度很低，我不想这么早出去，前几天出去晨跑，身体马上不舒服，现在我还是乖乖躲在被窝里。不知道你那里的天气怎么样...

3月20日 星期二 天气：晴 天气异常的冷，上一次晨跑的时候温度上了两位数都是冷飕飕的。现在又掉到了个位数，早上起床之后犹豫了很久，是早上出去跑...

一把汤勺，一把普通的汤勺，一把很普通的汤勺，一把非常普通的汤勺，普通到不能再普通的汤勺。汤勺不是汤匙，但也可以是汤匙。因为既可以当汤勺，也可以当...

3月18日 星期二 天气：晴 早上醒来没有起床，等待6：00的闹铃，闹铃一响，准时翻身起来，没有丝毫的犹豫。 拉开窗帘一看，天已亮。对面的楼房亮...

好尴尬！好尴尬呀！（捂脸）《胡言乱语》真的是胡言乱语。 平时有个习惯，想自言自语的时候，心里有想法的时候，我便把写文软件打开，语音录入。当然，这...

瑜伽课上，一位年轻的小美媚在我旁边铺上了瑜伽垫。看她刚进课室的时候就对老师说：“老师，我是新会员。” 上课的时候，老师提醒了一下新会员：“做到你...

很多跑友跑步都是为了燃脂，我也不例外，这次跑了8公里，燃脂为0。究其原因，原来是速度太快，心率高了。 你是否也曾经为了减肥，在跑道上挥汗如雨，却...

小编身边有位朋友是一位受慢性鼻炎困扰的年轻人。她尝试过各种治疗方法，但效果都不尽如人意。直到有一天，她开始尝试慢跑。 起初，她只是为了锻炼身体而...

根据天气预报，计划早上起来如果下雨就去练瑜伽，不下雨就晨跑。 醒来，没下雨。在天亮前已经按部就班，准备天亮就出发晨跑，跑个5公里当热身运动，回来...