亲爱的叶子： 早安吉祥！今天是2025年6月5日，愿你起床后的心情像阳光一样灿烂，嘴角上扬！千万不要像我一样有起床气。叶子，你有过起床气吗？在我们的日常生活中，即使没有过起床...
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闲言碎语（79）写给叶子的早安文
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跑步时，磨烂皮肉是怎么回事？
在长距离跑步之后，遭受的不仅是肌肉酸痛，经常被里面的内衣磨得非常难受。10公里以内还不会出现这种情况，但是超过10公里之后，随着内衣被大量的汗水逐渐浸透，内衣又不断地磨着肌肤...
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闲言碎语（78）写给叶子的早安文
亲爱的叶子： 早安吉祥！今天是2025年6月3日，希望你的心情像阳光一样明媚！依然早起的我，暂时没有安排晨跑，给你写信。 那天我在瑜伽课室碰到了以前的同事红姐，也可以说和红姐...
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2025年跑步日记 (29)
2025年5月31日 星期六 今天是端午节，意外地跑步。所谓意外跑步，就是计划外的跑步。在月初的时候，我是想过今天不但是端午节，还是这个月的结尾。有过想法月初跑、月底跑，跑够...
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胡言乱语话五月（5月总结）
话五月。此话不是那画，此话是说话，不是画画。话五月就是说五月，话五月，五月话，就是五月说了哪些话，也就是5月份说了多少话。 废话五月，绝不是会画五月。五月，我画不出来，没有天...
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闲言碎语（77）写给叶子的早安文
亲爱的叶子： 早安吉祥！艾草悬门，粽香盈室，愿你："粽"享好时光，平安顺遂永安康！ 叶子呀，一年一度的端午节来临，不知道你那里的习俗怎么样？我们这里也有各种各样的风俗，有些人...
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2025年跑步日记 (28)2025年5月28日 星期三 几次都想去夜跑，今晚终于成了。感冒好了一点，就迫不及待想去跑步。可是老天爷不是很照顾，总是时不时来一阵小雨或大雨。 在我感冒的这段时间天气也一直...
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闲言碎语（76）写给叶子的早安文
亲爱的叶子： 早安吉祥！今天是2025年5月29日，愿你所到之处，遍地阳光，每一步都踏着温暖与希望。 昨晚已经进行了夜跑，所以今天早上还是很轻松的。早餐之后可以去上一节瑜伽课...
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闲言碎语（75）写给叶子的早安文
亲爱的叶子： 早安吉祥！今天是2025年5月28日，愿今日之你，心怀美好，步履不停。 又是一个没有晨跑的早上，给你写信。昨天早上给你写完信后，就在家锻炼了20分钟。20分钟的...