一直以来不太明白归零是个什么状态，今天再重新看书，流水思考消化吸收，有了新的收获。 这里先要说的一点就是用流水思考来读书，真的真的真的特别不一样，原来看的话呢，拿笔勾勾圈圈，...
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归零 -
春天桂林小感
这两天到桂林出差了。桂林已经来了很多次了，只是没有在春天来过，来的时候下了点雨，漓江之上烟雨蒙蒙，犹如仙境一般，美得无与伦比，真正让你感受到了桂林山水甲天下，人在画中游的感觉...
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接纳
孩子今晚有点哭闹，久久不睡。之前就有过心理预案，接受他的哭闹，理解他的心情，安静的陪伴就是最好的了！我自己也能够心里平静，没有不好的情绪，这真是特别舒服的一种状态了！看到孩子...
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@逸妮 实践一番就更有体会了！
借助外界的力量启动自己
一点小小的感悟。当你很想去做一件事情，但是自己还没有能量去做的时候，就要借助外界的力量。借助外界的力量，借助别人的势能让自己启动起来。 比如，我自己特别想做的养生操。我一直动...
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给自己松松土哈哈，今天感觉自己松动了一些有点像松土了一样！自己这块坚固的花岗岩有点松动了，忙碌的节奏之下居然还有心情哼着小曲。哈哈！我也是被自己惊到了！ 早上还忙得屁滚尿流的，下午一顿吐...
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借助外界的力量启动自己一点小小的感悟。当你很想去做一件事情，但是自己还没有能量去做的时候，就要借助外界的力量。借助外界的力量，借助别人的势能让自己启动起来。 比如，我自己特别想做的养生操。我一直动...
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走进人群
忙碌的一天！工作的原因跟素未谋面的人打交道，好像好久都没这么跟人打交道了，突然间有种陌生的感觉。原来之前都是在自己的世界里，现在要走出去，走到真正的与人交流的环境中。确实也看...
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多角度看问题，解放自己通过流水思考，看到一个挺有意思的思维模式：如果经过我允许把东西放在地上，看起来非常的凌乱，自己也是接纳的。如果别人未经我的允许，就把东西搞得乱糟糟的，我就会非常生气。 对同样...
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清理内心忙碌的一天。 搬家收拾东西，发现自己家里咋那么多东西咧？搬到新家怎么感觉都还不够地方放呢？好多东西好像能用上好像又不咋用又舍不得处理……感觉怎么整理都还是一团乱…… 以前搬家...
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清理尘封的记忆原来以为已经想清楚的事情，已经释怀的事情，其实身体真的是有记忆的。以为自己释怀了，其实情绪还积压着，只是理性在告诉我们，应该看开，应该放过了。 今天回想起一些小时候的事情，回...
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找到本心今天被小伙伴的一段分享触动了，眼泪不由自主的往下掉。 一直在说流水思考那个帮助我们清理内心的垃圾。水落石出的效果，找到问题的本质，找到问题的解决办法。我也确实一直都有断断续续...
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内化于心外化于行今天最大的感受就是：内化于心，外化于形。 其实这句话经常在说。每一次流水思考，发现自己有什么问题的时候，都能够想到自己需要从思维到行为的改变，直至习惯的养成。这就是内化于心，...
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种下种子这两天学习，最大的收获是：种种子！ 简单的说就是所有的事情， 都有一个起因，想要得到好的结果，必须主动种下种子，才有收获果实的可能。 其实这个道理非常浅显，也并非第一次听说，...
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每日学习补充增量
《满江红 》宋·岳飞 怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。 抬望眼、仰天长啸，壮怀激烈。 三十功名尘与土，八千里路云和月。 莫等闲、白了少年头，空悲切。 靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时...
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开心幸福的一天幸福且喜悦的一天！果然做感兴趣的事人是不会觉得累的！ 今天参加了茶艺和插花的课程学习+实践，全面的认识各种茶的分类，还有一些买茶、品茶的实用小知识，还实操了一把如何泡茶、品茶...
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难事一件诶呀，想起来一件事，真是太费心了…… 一时兴起，要给人介绍对象，男方女方我都单独问了，都挺需要的，都到了需要成家的阶段了。年前我问完了就回老家过年了，但是心里倒是一直还惦记着...
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或许也可以说，这是天地之道，我们每个人都在用自己的行动去体悟！
和光同尘
今天继续看曾国藩的生平，对于作者的一段总结的话特别有感。 曾国藩是立志要做圣人的，但当时的社会环境以一己之力实在无法与之匹敌，更别谈撼动了。他立志绝不靠做官发财，但是却没有拒...
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身体是革命的本钱身体很痛苦的一天……因为落枕了……更因为是周一落了一次昨天已经能够行动自如了，今早起床时突然听到自己的脖子嘎吱一声响~完了完了完了~脖子又动弹不得了！ 自己找了些文章看，根据...
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和光同尘今天继续看曾国藩的生平，对于作者的一段总结的话特别有感。 曾国藩是立志要做圣人的，但当时的社会环境以一己之力实在无法与之匹敌，更别谈撼动了。他立志绝不靠做官发财，但是却没有拒...
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行动力有所提升哈哈，今天做了一个改变，站着办公！ 给自己准备了一个升降桌，电脑放高了，可以直接站立办公的高度！一整天下来，基本都是站着，只有站累了才坐下来休息一下，感觉还是很不错的！对比以...