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  • 春天桂林小感

    这两天到桂林出差了。桂林已经来了很多次了,只是没有在春天来过,来的时候下了点雨,漓江之上烟雨蒙蒙,犹如仙境一般,美得无与伦比,真正让你感受到了桂林山水甲天下,人在画中游的感觉...

  • 接纳

    孩子今晚有点哭闹,久久不睡。之前就有过心理预案,接受他的哭闹,理解他的心情,安静的陪伴就是最好的了!我自己也能够心里平静,没有不好的情绪,这真是特别舒服的一种状态了!看到孩子...

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    给自己松松土

    哈哈,今天感觉自己松动了一些有点像松土了一样!自己这块坚固的花岗岩有点松动了,忙碌的节奏之下居然还有心情哼着小曲。哈哈!我也是被自己惊到了! 早上还忙得屁滚尿流的,下午一顿吐...

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    借助外界的力量启动自己

    一点小小的感悟。当你很想去做一件事情,但是自己还没有能量去做的时候,就要借助外界的力量。借助外界的力量,借助别人的势能让自己启动起来。 比如,我自己特别想做的养生操。我一直动...

  • 走进人群

    忙碌的一天!工作的原因跟素未谋面的人打交道,好像好久都没这么跟人打交道了,突然间有种陌生的感觉。原来之前都是在自己的世界里,现在要走出去,走到真正的与人交流的环境中。确实也看...

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    多角度看问题,解放自己

    通过流水思考,看到一个挺有意思的思维模式:如果经过我允许把东西放在地上,看起来非常的凌乱,自己也是接纳的。如果别人未经我的允许,就把东西搞得乱糟糟的,我就会非常生气。 对同样...

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    清理内心

    忙碌的一天。 搬家收拾东西,发现自己家里咋那么多东西咧?搬到新家怎么感觉都还不够地方放呢?好多东西好像能用上好像又不咋用又舍不得处理……感觉怎么整理都还是一团乱…… 以前搬家...

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    清理尘封的记忆

    原来以为已经想清楚的事情,已经释怀的事情,其实身体真的是有记忆的。以为自己释怀了,其实情绪还积压着,只是理性在告诉我们,应该看开,应该放过了。 今天回想起一些小时候的事情,回...

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    找到本心

    今天被小伙伴的一段分享触动了,眼泪不由自主的往下掉。 一直在说流水思考那个帮助我们清理内心的垃圾。水落石出的效果,找到问题的本质,找到问题的解决办法。我也确实一直都有断断续续...