今天最大的感受就是：内化于心，外化于形。
其实这句话经常在说。每一次流水思考，发现自己有什么问题的时候，都能够想到自己需要从思维到行为的改变，直至习惯的养成。这就是内化于心，外化于行。这就是一个行为习惯的改变。
如何才能够内化于心，外化于行？这是底层思维。当然也是一个人不断成长进化的必经之路。
这几天早上听另一个主播的早读学习，从主播这儿得到的感触和共鸣就是人需要时时刻刻耳提面命，时刻让自己还没有固化的意识去固定下来，用意识指导行为，用行为再固化认知，反复循环，直至形成身体记忆。
这里面说到的也就是一个坚持。坚持学习，坚持反思自己，坚持行动，直至改变。
