@桐芯说 没有啊
【一起辟谷】七天辟谷第3天5:28分自然醒 称体重：96.6斤（比前一天少了1.4斤）快走四公里，走完依然浑身有力量。 站桩半小时：今天开始站桩就不停的打哈欠，中脉呼吸感受到身体是热的。这次辟谷...
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IP属地：广东
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@A赛维洗衣生活馆1884631 谢谢燕姐的鼓励
【一起辟谷】七天辟谷第3天
5:28分自然醒 称体重：96.6斤（比前一天少了1.4斤）快走四公里，走完依然浑身有力量。 站桩半小时：今天开始站桩就不停的打哈欠，中脉呼吸感受到身体是热的。这次辟谷...
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您的觉察给到我很多启发
阿宝夏至21天辟谷第5天觉察记录
醒来：4:00 体重：49.5公斤，昨天体重51.1公斤，辟谷前体重53公斤 觉察：昨晚睡得早，九点半就睡了，所以早上睁眼才刚四点，起床后在客厅看了会手机，有点索然无味，回床...
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阿宝夏至21天辟谷第5天觉察记录醒来：4:00 体重：49.5公斤，昨天体重51.1公斤，辟谷前体重53公斤 觉察：昨晚睡得早，九点半就睡了，所以早上睁眼才刚四点，起床后在客厅看了会手机，有点索然无味，回床...
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@阿宝阳光 感恩阿宝姐的鼓励和赞赏
【一起辟谷】七天辟谷第3天
5:28分自然醒 称体重：96.6斤（比前一天少了1.4斤）快走四公里，走完依然浑身有力量。 站桩半小时：今天开始站桩就不停的打哈欠，中脉呼吸感受到身体是热的。这次辟谷...
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@领悟_28c5 谢谢鼓励
【一起辟谷】七天辟谷第3天
5:28分自然醒 称体重：96.6斤（比前一天少了1.4斤）快走四公里，走完依然浑身有力量。 站桩半小时：今天开始站桩就不停的打哈欠，中脉呼吸感受到身体是热的。这次辟谷...
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【一起辟谷】七天辟谷第3天5:28分自然醒 称体重：96.6斤（比前一天少了1.4斤）快走四公里，走完依然浑身有力量。 站桩半小时：今天开始站桩就不停的打哈欠，中脉呼吸感受到身体是热的。这次辟谷...
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成长的路上，各种妖魔鬼怪😂
阿宝夏至21天辟谷第4天觉察记录
醒来：4:45 体重：50.1公斤，昨天50.5公斤，辟谷前53公斤 觉察：昨天靠着五粒花生米和三瓶矿泉水开车300公里，三公里跑步，身体确实有点疲惫，不到十点就睡觉了。今天...
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阿宝夏至21天辟谷第4天觉察记录醒来：4:45 体重：50.1公斤，昨天50.5公斤，辟谷前53公斤 觉察：昨天靠着五粒花生米和三瓶矿泉水开车300公里，三公里跑步，身体确实有点疲惫，不到十点就睡觉了。今天...
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@阿宝阳光 第二天的体验太深刻了
【一起辟谷】七天辟谷第2天
6月22日 体重49kg（哈哈，没吃东西体重还比昨天多了） 早上5:00就自然醒了，比平时早了半个小时。很精神，太阳还没出来，不适合站桩。做一会儿冥想，就去给娃儿...
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@A赛维洗衣生活馆1884631 下次带你一起
【一起辟谷】七天辟谷第2天
6月22日 体重49kg（哈哈，没吃东西体重还比昨天多了） 早上5:00就自然醒了，比平时早了半个小时。很精神，太阳还没出来，不适合站桩。做一会儿冥想，就去给娃儿...
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@领悟_28c5 你先做个心理准备，一样可以辟谷。第一次辟谷，最大的挑战是馋
【一起辟谷】七天辟谷第2天
6月22日 体重49kg（哈哈，没吃东西体重还比昨天多了） 早上5:00就自然醒了，比平时早了半个小时。很精神，太阳还没出来，不适合站桩。做一会儿冥想，就去给娃儿...
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【一起辟谷】七天辟谷第2天6月22日 体重49kg（哈哈，没吃东西体重还比昨天多了） 早上5:00就自然醒了，比平时早了半个小时。很精神，太阳还没出来，不适合站桩。做一会儿冥想，就去给娃儿...
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棒棒哒，能量满满！
阿宝夏至21天辟谷第3天
醒来：5:30 体重：50.5公斤，昨天体重51.7，辟谷前体重53公斤 觉察：昨晚开会到23:00了，早上醒来还是比较虚弱，身体无力，但是倒不觉得饿，只是觉得渴，肚子也隐隐...
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阿宝夏至21天辟谷第3天醒来：5:30 体重：50.5公斤，昨天体重51.7，辟谷前体重53公斤 觉察：昨晚开会到23:00了，早上醒来还是比较虚弱，身体无力，但是倒不觉得饿，只是觉得渴，肚子也隐隐...
