你是否有过这样的经历？晚上本该早点入睡，但你忍不住又打开手机，刷了半小时短视频，直到眼睛酸涩；下班后疲惫不堪，明知道该好好吃一顿健康的晚餐，却还是点了满满一桌外卖炸串，只为享...
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爱“拼”才会赢：小积木，大能量职场新人小李最近很苦恼。一路过关斩将、脱颖而出拿到offer的他正摩拳擦掌、准备大展身手，没想到从天而降一个“大馅饼”让他傻了眼：入职不过一个月的他，需要在三个月的时间内，独...
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做好这件事，让写作事半功倍你相信写作变现吗？你相信写作能持续带来被动收入吗？你相信你可以长期靠写作变现养活自己吗？你相信你可以写出单篇变现万元以上的爆款文章吗？ 《付费短篇写作》的作者专三千说：学好技...
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了解抑郁症：在绝望中寻找希望根据世界卫生组织（WHO）发布的数据，全球每年约有2.64亿人患有抑郁症，约占全球人口的3.8%；最新的“心理健康蓝皮书”《中国国民心理健康发展报告（2021～2022）》显...
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总是心累、感觉自己被掏空是怎么回事儿？小丽的一天从忙碌的清晨开始。闹铃响起，克制住再睡一会儿的想法，小丽快速起床、洗漱、做早餐，再把家里一大一小两只哄醒。边叮嘱孩子上学要带的东西、提醒老公晚上别忘买米，在两人不太...
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学不好是因为不够努力吗？教你三招让学习轻而易举01学不好是因为不够努力吗？ 你是个勤奋努力的人吗？你是怎么学习的？ 为了掌握某个新公式，会重复死磕，习题一道接一道吗？为了背诵诗词歌赋，会对着文本一字一句，大声朗读无数遍吗...
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玩好大脑中的抛接球游戏小王经常感慨自己记性差、脑子不好使：听老板交代一件事要注意五六七八点，却只能记住两三条；接到客户电话问数据，挂断电话和同事聊两句，就忘了客户想要的是什么数据；下班前计划着采买...
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养育，一场照见自我的生命旅程作为一个已婚未育、并且没打算坚决不育的中年少女，生娃是个绕不开的话题。尽管我不讨厌小孩，也常常喜欢别人家的小孩，但我在很多年里一直觉得时机未到。为什么呢？ 也许是新闻热搜时不...
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有难题？找ChatGPT玩儿角色扮演吧你用过ChatGPT吗？你觉得ChatGPT好用吗？ChatGPT提高了你的工作效率吗？ 2022年11月30日，OpenAI发布了ChatGPT；一年半后，2024年6月，...
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大家都记住我出丑的样子了？别怕，你可能只是想太多与人打交道时，你会很担心别人对你的看法吗？ 课堂上没有回答出老师提问的问题，你会担心老师同学觉得自己太差劲而羞愧难堪吗？脸上长了痘痘、新剪的发型太丑，你会觉得害羞、紧张甚至弯...
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给孩子选择英语补习班
孩子一直以来没有报过学科类的培训班，只是有几个非学科类的，想法很简单，没想着走专业，只是想着给孩子将来的生活添加一些情调，让未来的的生活不那么无趣乏味。 最后一年小学了，明年...
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15+年时间记录达人崔律，教你浪漫地做时间记录开篇语 之前发布的：向柳比歇夫学时间管理，是上篇。 本文：15+年时间记录带给崔律的收获，是下篇。 两篇文章合起来看，效果翻倍哦！ 01 回顾上一篇文章中提出的扎心问题： 你...
