240 发简信
瑾瑾_1975
IP属地：上海
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    瑾瑾_1975
    唤醒后

    半年的迷茫期后，被唤醒进入促进成长阶段，教科书上的版本。在佛系，战系中轮流交替~ 把负担作为礼物，用苦照亮前方的路

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    简书
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    复谷第二天

    6月14日，复谷第二天～ 早餐：妈妈熬的小米粥，我取了小米汤+一个番茄+两勺能量伴侣+燕窝（还给我的两位女汉纸干将各带了炖好的燕窝，一起补补） 在薄荷健康上进行了运动+100...

    wendy1976
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    辟谷第十五天

    6月12日，辟谷第十五天～ 四点起床出门济南出差，当天来回，状态还不错，就是很馋，空下来脑子都是各种美食，看样子明天真的要复谷了 晚上到家实在馋的不行，奖励自己吃了一根萝卜干...

    wendy1976
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    瑾瑾_1975
    辟谷第十四天

    6月11日，辟谷第十四天～ 今天是设定辟谷计划的最后一天，昨天的睡眠情况也是非常好，一早赶到浦东分部，和小伙伴们沟通交流分享，中气十足，回中信职场的路上睡了一觉，下午又是满满...

    wendy1976
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    偶看到正宗的瓜子脸:kissing_heart:

    辟谷第十三天

    6月10日，辟谷第十三天～ 昨天一共排毒八次，因此昨晚睡的特别好，十点半睡觉，五点三刻醒来，当中没有起夜，就是做梦了，梦到人家在吃好吃的，馋的很^_^ 今天要回家了，上午抽时...

    wendy1976
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    瑾瑾_1975
    辟谷第十三天

    6月10日，辟谷第十三天～ 昨天一共排毒八次，因此昨晚睡的特别好，十点半睡觉，五点三刻醒来，当中没有起夜，就是做梦了，梦到人家在吃好吃的，馋的很^_^ 今天要回家了，上午抽时...

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    重庆～^ _ ^嗲

    辟谷第十一天

    6月8日，辟谷第十一天～ 今天要去武隆天生三桥景区，早早起床，只做了抖动功，喝了姜茶就出门了，第一个服务区排便了，这是辟谷这些天来第八次 今天有点腿软，还有点馋，午餐晚餐就是...

    wendy1976
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    辟谷第十一天

    6月8日，辟谷第十一天～ 今天要去武隆天生三桥景区，早早起床，只做了抖动功，喝了姜茶就出门了，第一个服务区排便了，这是辟谷这些天来第八次 今天有点腿软，还有点馋，午餐晚餐就是...

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    辟谷第八天

    6月5日，辟谷第八天～ 今天是第二个七天的第一天，一早群里很热闹，同修们的相互问候和鼓励，老师们的无微不至的关心，让我对第二个七天充满信心 出差在外，功法一样认真的做完，精神...

    wendy1976
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    武夷山辟谷之旅第三天

    5月31日，辟谷之旅第三天～ 昨晚十点左右入睡，清晨四点一刻自然醒，喝了两杯约400ml温开水，原本想出去走走，结果下雨了，那就在房间运动吧 抖动操2遍，敲打丹田1000下，...

    wendy1976
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    瑾瑾_1975
    武夷山辟谷之旅第二天

    5月30日，辟谷之旅第二天～ 昨晚睡的比较晚，且还是带着一点小情绪入睡的。早晨5:30是被闹钟闹醒的，洗漱完毕，喝了两杯温开水，今天没有去慢跑，在房间做了一些准备工作，点艾灸...

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    瑾瑾_1975
    武夷山辟谷之旅第一天

    2019年5月29日～ 开启美丽的武夷山辟谷之旅～这次选择独自前行，就是为了避免各种外在的干扰，让自己静心、安心的去完成这一趟“旅程”，调节自己的身体，调整自己的状态，让身心...

    wendy1976
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