“一溪贯群山,清浅萦九曲。”2020年6月24日心脑合一•养生营 第十期 武夷山站开营啦~ 在疫情这场人与自然的斗争中,我们经历了焦虑多疑、惶恐...
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“一溪贯群山,清浅萦九曲。”2020年6月24日心脑合一•养生营 第十期 武夷山站开营啦~ 在疫情这场人与自然的斗争中,我们经历了焦虑多疑、惶恐...
嘿~我最亲爱的,辟谷第一天的你,还好吗? “好像有点饿哎~” “你怎么样?饿吗?” “我好像不觉得饿呢。” “要坚持、要坚持......" .....
第十期养生营满员,报名通道关闭,9月3日养生报名通道开启@武夷山
第九期养生营回顾,第十期@24~27日满员报名结束,开启第十一期@9月3.~6日报名
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下午去接小家伙放学,开始有头脑轻微发涨的感觉,没有明显的不适感。 回到家帮她准备晚餐,五花肉在炒锅里兹兹啦啦做响,偶尔溅出一两滴油带着菜的香气,...
辟谷第二天: 睡眠质量不错,五点多就醒了。除了嘴巴里感觉不舒服,感觉好久没刷牙的感觉,其它没有感觉任何异常。 早晨送完小家伙,顺便到江边转一转,...
辟谷第三天: 起床的时候依旧没有饥饿感,状态良好。 所以准定出去走一走,一不小心就走了17514步,就在刚才一刷新,被邓同学超越了。还发现一个功...
辟谷第四天开始了: 早晨起来陪小家伙玩百玩不厌的游戏,买卖东西的游戏,平时耐心不怎么好的她,对我这个顾客的百般挑剔还是很耐心的应对的,她正在紧张...
第七天,一切如常 刚好赶上一家新店开业,朋友们聚会,他们大鱼大肉,我眼睁睁看着,没有特别大的诱惑。 更加关键的是我买单。 这里讲了复谷的重要性及...
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