核桃脆饼制作,味道很特别像空心饼干 蛋清一个,杏仁粉17g、洋车前子5g、柠檬汁3滴、泡打粉2.5cc,盐一下,热水少许 所有材料全部搅匀,加适量热水搅匀。 分成两份放在烤盘...
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核桃脆饼制作,味道很特别像空心饼干 蛋清一个,杏仁粉17g、洋车前子5g、柠檬汁3滴、泡打粉2.5cc,盐一下,热水少许 所有材料全部搅匀,加适量热水搅匀。 分成两份放在烤盘...
@Aaronbb 哈哈可以一起交流哈
低碳生酮治好了我的暴饮暴食经历了失恋之后,我有情绪化饮食症状,还有抑郁症状,我要用食物发泄我自己的心情,其实我不饿,但是我忍不住我要一直吃,吃到很难受吃到我根本吃不下去。我才能停下来。 我胖了,可我还...
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四个月之前我开始了生酮饮食法。阶段性的成果是,体重下降1公斤左右,但是体脂量明显减少。腰围小了4cm,人生第一次看到了自己的蝴蝶骨。最重要的是,不!饿!除了减脂之外,我最明显...
前些日子,闲着无事写了些杂文,可看却似乎没太多实用性,我便寻思着弄点实际的东西,分享一下自己算不上多成功的英语学习经历,希望以此能对英语基础不太好,语言天赋稍...
低碳走到生酮一共花了8个月的适应期,途中遇到很多的困难,刚开始没有办法戒糖,经常爆碳,也不知道可以吃什么,控制不住自己不停吃东西。坚果,花生酱等等。我以前用食物发泄心情,...