核桃脆饼制作，味道很特别像空心饼干 蛋清一个，杏仁粉17g、洋车前子5g、柠檬汁3滴、泡打粉2.5cc，盐一下，热水少许 所有材料全部搅匀，加适...

经历了失恋之后，我有情绪化饮食症状，还有抑郁症状，我要用食物发泄我自己的心情，其实我不饿，但是我忍不住我要一直吃，吃到很难受吃到我根本吃不下去。...

低碳走到生酮一共花了8个月的适应期，途中遇到很多的困难，刚开始没有办法戒糖，经常爆碳，也不知道可以吃什么，控制不住自己不停吃东西。坚果，花生...